肌肉经常跳动，主要是因为平时做的事情太多，或者是做完了登山、跑步、踢球等，这些都会导致身体的肌肉绷紧或者疲劳。
还有一些病人是因为身体受到了影响，例如用冷水洗澡、出汗、吹冷风、吹空调、吹风机等引起的，建议在每一次锻炼之后进行全身的肌肉进行放松或伸展，从而达到缓解肌肉搏动的目的。
平时要多做好保暖工作，多睡觉，多休息，可以减少身体的抽筋。
大拇指不自觉地跳动首先考虑与长时间用力有关。如写字握笔力度过大，大拇指就会不自觉地跳动，这属于正常的生理性反应。其次考虑与末梢神经炎有关。因神经缺乏营养或者细菌或病毒感染导致的病理性反应。
焦虑情绪导致的躯体不适症状，会出现肌肉经常跳动。也可能是着凉引起的，也不排除是缺钙的表现，再有也可能是肌肉痉挛造成的。可以进行血钙化验检查看看，如果缺钙可以实用一些补钙的食物。
血管跳动主要是动脉比较表浅，也就是说有可能和身体比较消瘦，所以会导致血管比较表浅有关。如果局部没有什么其他症状，不用去检查的。但是如果发现局部有疼痛红肿，或者麻木等，就需要去检查一下。
卤门是指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的天窗，医学上称为囟门。后囟门一般在出生后3个月闭合，前囟门要到1岁半才闭合。囟门的表面是头皮，其下面是脑膜，其次是大脑和脑脊液。将手指轻放入在囟门上，可以摸到甚至看到跳动。
眼皮经常性跳动不一定是面肌痉挛，需要引起重视。
眼睑会频繁地跳动，可能是面部肌肉痉挛，也可能是单侧出现的症状，这是一种形式。眼皮经常性跳动也可能是癫痫引起的，这种情况下可以用脑电图来区分，这是癫痫的症状。有的孩子出现了抽动症，有的孩子会出现皱眉、眨眼、眨巴、眨巴等现象，但都是双侧性的，并不是单侧的，而是一种单一的面部肌肉抽搐，这种抽动症看似很容易，其实很难区分开来。建议患者及时前往医院检查，明确具体情况，避免身体受到影响。
