环境因素。与患者的环境有很大的关系，例如，患者在家里，不开窗户，导致空气不流通，室内的氧气不足，就很容易感觉到困。疾病因素。患者因为生病的原因总想睡觉，例如感冒、高血压等，都会让患者想要睡觉。
困乏无力主要是生活作息不规律，营养不良，气血不足引起的，也有可能是一些慢性病如慢性胃炎，肝炎导致机体营养不良引起的困乏无力，可以去医院做一个肝功能检查和胃镜检查，调整好生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，加强营养增强体质，身体免疫力下降，或者是贫血引起的困乏无力，可以选择一些补气血的药物，增强免疫力，适当的运动促进血液循环，加强体质。
经常觉得乏力，犯困，没有精神，想睡觉，有可能是体虚。需要多参加户外体育运动，多吃些含钙磷的食物，比如大豆牛奶，菠菜，土豆，禽蛋类，鱼类，坚果等。有良好的作息时间，不要熬夜。有贫血，患有糖尿病，压力大，有抑郁症，自身免疫力疾病类风湿，心脑血管供血不足，心脏类疾病等都会有可能引起疲劳，犯困，四肢无力的症状。
一般情况下，孕妇失眠的原因主要有以下几个方面：
第一种是孕妇在怀孕的时候，由于各种因素造成的精神压力，精神紧张，考虑太多，容易出现失眠的情况。
第二种是睡眠不足，睡眠质量差，睡眠不足，吃了太多的食物，或是吃了一些刺激性的饮料，看了一些刺激的电视节目导致的。
第三种是平时户外活动少，运动也不多，就容易导致失眠。
孕妇想哭是怀孕时压力加大，有孕期抑郁的可能。
正常情况下，哭泣只是一种外在的表现，每个人都可能有哭泣的情况，只是原因各不相同。在孕期时，所处的家庭环境，和人际关系破裂时会出现，另外也可能是抑郁症等情绪障碍的问题。若是真患有抑郁症，要避免吃药，防止药物对胎儿进行影响。
应该养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
