吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，可以达到减肥的目的。
不宜吃鸡蛋，牛奶没有问题的。妈妈进食的营养大部分都会到乳汁中，如果宝宝正在腹泻，进食了大量含有大量蛋白质的乳汁的话，会对宝宝的肠胃功能加剧负担。哺乳期的宝宝正在腹泻的话，母亲应该进食一些清淡的食物，不宜吃鸡蛋和太油腻的食物，会影响到宝宝的。
每天只吃煮鸡蛋能减肥，摄取的食物热量大减，是可以减肥的。一只鸡蛋的热量是76大卡，不属于低热量的食物，原本并没有什么减肥效果。但是如果每天只吃鸡蛋，则类似于节食减肥法，能很大程度的减少食物总热量的摄取，因此是能减肥的。
吃鸡蛋不能减肥。肥胖是由于人体通过摄入食物吸收的能量大于人体新陈代谢和运动所消耗的能量，多余的能量转变为脂肪储存起来而引起的。因此控制饮食加增加运动是减肥的最合适的选择。
通常情况下，喝中药可以吃鸡蛋。具体分析如下：
中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。服药时一般少食豆类、肉类、生冷及不易消化的食物，不要吃辛辣以及肥甘厚腻、生冷寒凉不易消化的食物，而鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、氨基酸，易被人体利用吸收，营养价值高，是人类经常食用的食物，所以喝中药可以吃鸡蛋。
宝宝吃鸡蛋的好处有以下几方面：婴儿因为正处于旺盛的生长期对蛋白质的需求高于成人。鸡蛋对于婴儿发育极为有利。鸡蛋富含的矿物质和维生素是很多食物不能比拟的，而在宝宝的生长过程中这些营养不可缺少。鸡蛋中蛋白质和磷脂的供应是儿童大脑发育必不可少的。
