老是头晕恶心可能是低血糖。在运动后，血糖容易低，出现头晕症状，到医院检查一个空腹血糖，看血糖是否正常，平时要保持饮食规律，不要熬夜，一日三餐按时吃，但不能暴饮暴食。症状出现的时候可以喝点白开水里加点糖。
吸烟后烟草内有百余种毒物进入体内，其中像尼古丁、煤焦油、一氧化氮、烟碱等，会刺激机体血管，导致血管收缩，血压升高，而脑血管痉挛，就会引起头晕、恶心，甚至呕吐的情况，本身吸烟也会刺激咽喉壁，就会导致恶心呕吐。
这应该是胃功能障碍的一种表现，主要与饮食和生活方式有关。建议服用一些药物，如奥美拉唑胶囊，吗丁啉片和三九胃泰颗粒。如果您没有看到任何改善，您应该去医院的胃肠科看胃镜。平时也有不吃酸辣和刺激性的食物，不吸烟的酒。经常进食并保持良好的心情。
低血糖会引起恶心、呕吐和头晕的，如果患有低血糖症，到诊所内分泌科进一步检测血糖和胰岛功能，进一步明确诊断和治疗。低血糖发生后会出现头晕和恶心，可能出现恐慌和苍白症状。有规律的饮食习惯和规律的饮食可以减少低血糖的发生。
时常头晕耳鸣恶心可能是高血压，或者是低血压，也有可能是贫血，不排除颈椎病的可能性，或者是脑供血不足，或者是鼻窦炎，可以检查血压检测血常规检查，颈椎ct，头颅多普勒，检查鼻窦ct等，要积极查找病因，根据病因治疗，平时要注意适当休息，避免过度劳累和紧张。不要过度熬夜，保证充足的睡眠。
如果半夜出现眩晕，可能与脑供血不足有关，要先怀疑是不是颈椎疾病，如果是在躺着的情况下，如果有颈椎疾病，比如脊柱弯曲或是生长，都会导致血管收缩或是痉挛，导致脑供血受阻，甚至可能是枕头不适合。
此外，夜晚时，由于迷走神经支配，导致血压下降，同时由于血管自身的动脉硬化，导致大脑的血液供应不足，导致晚上醒来会出现眩晕和呕吐。
