男性阴茎增粗增长的方法。

吃药物和食物能让阴茎增粗、增长，具体分析如下：
如果是未成年人，可以服用一些有营养的药物、食物来促进阴茎的生长。但如果青春期已经结束，那就是成年，因为阴茎的体积比较大，所以不能再长出来。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物，帮助改善症状，成人后的阴茎长度一般为3-7cm，勃起时长度为10-16cm。

有效的阴茎增粗增长的方法，需要到医院的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，才能通过数据选择，药物干预和物理治疗来达到一个正常的发育状态。生殖器的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身参与来维持的。

成年后，阴茎很难通过按摩和物理疗法进行二次发育。因此，可以认为正规医院应该进行检查，以确定是否有器质性疾病。如有必要，可以适当延长手术时间。马来人说，其他人的情况超过4厘米，勃起后，如果超过9厘米，这是正常的。

阴茎短小通过药物是没有作用的，唯一的治疗方法是通过手术延长，可以取自体的脂肪填充，这是一个比较复杂的手术，要选择正规的专业医院手术。而且选择手术延长也要慎重考虑，可能会复发的。

阴茎增粗手术目前来讲话都是用一些补片塞入到阴茎的表皮下面，达到一个增粗的目的，这种手术做的过程当中有会损伤阴茎海绵体，导致今后勃起功能的障碍，还会损伤到阴茎的一些神经，导致神经功能降低，在性生活当中出现早泄或者是不射精的情况。

适当服用壮阳药物阴茎太小可以通过一些壮阳的药物，促进生殖器官的发育，让阴茎变得更大适当进行体育锻炼平时可以通过锻炼的方式，增强机能，也能锻炼肌肉，促进男性荷尔蒙的分泌，提升阴茎的功能。