不宜经常熬夜，要学会劳逸结合，放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，现在提倡中药治疗或中西药结合治疗卵巢早衰，经常使用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素，使卵巢逐步恢复功能，及时治疗，避免耽误治疗的时机。
卵巢早衰不能排卵，不能生孩子。目前卵巢早衰是指在40岁之前卵巢功能衰竭所导致闭经的现象，由于体内性激素改变，导致卵巢不能排卵，引起不孕的情况。目前卵巢早衰也是妇科内分泌疑难杂症之一，治疗比较困难。可以尽快到不孕不育医院在专科医生的指导下治疗，以免错过比较好的受孕时间。
卵巢早衰需要刺激卵巢功能。月经第三天，我们会去医院做b超监测卵泡发育。我们将使用一些促排卵药物，并配合中药进行治疗。一周后，我们将注射一些促排卵针来促进卵泡成熟。卵泡成熟后，我们将打破卵针以促进排卵。我们可以连续三个周期这样做。
卵巢早衰能试管，是可以去正规的医院进行这方面的检测的，试管婴儿是可能解决不孕的问题，由于目前的社会环境，导致年轻人经常性的加班，从而很有可能导致女性出现卵巢早衰的症状，注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情和充足的睡眠，要多喝热水，忌生冷辛辣刺激性的食物。
卵巢早衰是卵巢的功能下降，会影响排卵，会影响受孕的。需要注意休息，适当的运动，均衡营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及含有丰富雌激素的豆制品，蜂王浆等，提高身体的免疫力。可以通过养成良好的生活习惯，并且进行药物调理，是能够改善的。
