怎么改善这种状况
总感觉累头晕乏力可能和排卵期也是没有什么关系的。如果这排卵期期间存在同房，要观察月经是否有推迟，可以在月经推迟七天后用早孕试纸或者验孕棒来测试，要用晨尿测试，或者是去医院检查确诊。如果没有怀孕，可以去医院做全面检查，因为引起头晕头痛的病因是比较多的。
问题分析：您好，根据您说的情况我考虑是由于贫血引起的情况，治疗首先找到原因针对原因进行治疗,
意见建议：建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.去医院查个血常规严重贫血需要输血治疗.
指导意见：你这是明显的亚健康状态. 亚健康一般的症状有: 1、精神紧张,焦虑不安;2、孤独自卑,忧郁苦闷;3、注意分散,思考肤浅;4、容易激动,无事自烦
问题分析：可能是感冒了，也就是上呼吸道感染，以病毒感染为主，通常能够通过自身的免疫力而达到自愈的。
意见建议：建议用点速效伤风胶囊，加利巴韦林片抗病毒，多喝水。
指导意见：根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，全身乏力，建议给于补气血，养血药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并给于脑血流图以确诊治疗，加强身体锻炼，增强体质，忌烟酒。
病情分析： 你好。从你描述的症状来看，考虑两方面的原因引起。一方面考虑睡眠不充足，习惯性熬夜、劳累导致精神欠佳；另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能异常、脾胃虚引起等。
意见建议：平时注意休息，保证睡眠充足，注意饮食方面的调理，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。每天坚持锻炼。调整好心情，另外建议最好去医院查肝功能常规、乙肝两点半。排除肝功能异常引起。
