应该是下肢血液循环不良造成的，腿抽筋很可能与缺钙有关。对于患者老公的症状，可以采取下肢烤电，热敷，按摩等方法治疗，要避免剧烈运动，休息时适当的抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激，适当的补充维生素d剂和钙剂。
怀疑有牙龈炎，或者牙周炎都可以牙龈出血，白天有唾液稀释不明显，夜间唾液分泌减少所以显得只有夜间出血，建议可以去医院做个牙齿洁治术(洗牙)，同时补充维生素，服用消炎药物平时要多喝水，多吃一些营养、容易消化的食物，多吃一些软质的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。
当儿童鼻塞严重影响睡眠时，建议儿童揉揉项英穴，促进鼻腔分泌物排出，有助于缓解儿童鼻塞症状，提高睡眠质量。如果孩子长时间鼻塞，建议给孩子按摩缓解内热，调节鼻孔，能有效缓解鼻塞症状。
如果婴儿有鼻塞症状，首先要做的是排除感冒。如果除了鼻塞之外没有感冒，孩子的病情可能是由过敏性鼻塞引起的。尽量不要让孩子接触冷空气。孩子的鼻腔相对较小。如果分泌物堵塞，也可能出现鼻塞症状，用棉签清洁孩子。
腿发酸发胀发沉认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发胀，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰椎间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
晚上吃大蒜对身体没有很大的害处，但是晚上不要吃大蒜，因为这个大蒜和生姜一样，都是辛辣刺激的食物，而且晚上吃了大蒜的话它是会让口臭的，还有可能会造成胃灼热。如果胃热就不要多吃，而且生吃太多大蒜对食道有损伤。
