菊花，玫瑰花，枸杞可以在一起泡。菊花中含有大量的维生素，它具有清热解毒，消炎降压，降血脂，增加免疫力的作用。玫瑰花具有理气解郁。枸杞具有滋补肝肾，益精明目。三者合在一起泡着喝，具有很好的养生功效养颜美容调理身体，长期饮用可以有助于促进新陈的代谢。
玫瑰花和菊花一起泡水喝具有疏肝解郁，清肝明目的功效，还能够调节植物神经功能紊乱。如果睡眠不佳或者经常脾气急躁易怒、爱生闷气、口干口苦、眼睛干涩、两肋闷痛或者胆区不适，和肝胆相关的慢性的疾病、亚健康状态，都可以通过两者代茶饮来调理。
菊花本身属于一种清热利湿、解毒明目的功效。而玫瑰花则具有疏肝理气、活血化瘀的作用，两种食材混合在一块，不但可以改善因上火导致的头晕目眩，还可以改善心情。对于气血淤滞导致的周身疼痛有改善功效，而且玫瑰花和菊花中的维生素比较丰富，能够对抗自由基、美白皮肤，可以消除颜面部位的褶皱。
菊花本身属于一种清热利湿、解毒明目的功效。而玫瑰花则具有疏肝理气、活血化瘀的作用，两种食材混合在一块，不但可以改善因上火导致的头晕目眩，还可以改善心情。对于气血淤滞导致的周身疼痛有改善功效，而且玫瑰花和菊花中的维生素比较丰富，能够对抗自由基、美白皮肤，可以消除颜面部位的褶皱。
玫瑰花和菊花一起代茶饮或者泡水，可以疏肝解郁，清肝明目。玫瑰花可以疏肝解郁，活血止痛，菊花疏散风热，清热解毒，清肝明目，二者相配合，一起代茶饮或泡水，可以取其清凉之性，清肝火，疏肝风，解肝郁，能够调节植物神经功能紊乱、睡眠不佳或者经常脾气急躁易怒、爱生闷气、口干口苦、眼睛干涩、两肋闷痛或者胆区不适，和肝胆相关的慢性的疾病、亚健康状态，都可以通过两者代茶饮来调理。
可以滋补肝肾，达到明目的功效。使人的气色变得更加红润。还可以润肺止咳，具有健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱，四肢无力的患者来说，具有很大的好处。可以缓解视力减退，头晕耳鸣的症状，可以促进食欲，改善胃肠道。
