精索静脉曲张比较轻微能练腿，比较严重则不能。精索静脉曲张是泌尿系统常见的一种疾病，如果是精索静脉曲张，那么可以进行腿部的锻炼，一般不会导致精索静脉曲张的恶化，如果患有精索静脉曲张，可以进行适量的运动，比如慢跑，或者做一些温和的运动，这样才能缓解症状。精索静脉曲张的病人最好不要长期站立，也不能长期跑步，否则会加重病情，如果出现精索静脉曲张的情况，最好去医院做手术。
精索静脉曲张3mm属于重度。精索静脉曲张3毫米应及时手术治疗，为了不影响生育。一般情况下，如果没有采取一定的措施来控制病情，很容易造成很多并发症。精索静脉曲张在青年男性中较为常见，精索中的静脉因某些原因造成血液回流障碍而淤积，引起精索内蔓状静脉丛卷曲，伸长膨胀，阴囊内呈蚯蚓状团块。患者往往会有睾丸肿大或者疼痛等症状，并且随着病情进展还会逐渐加重，从而给患者带来了很大的痛苦。严重与否仍需有关检查，若检查有精液异常，与精索静脉曲张的类型相一致的患者，药物治疗的疗效尚不明朗，需做手术，以取得良好治愈效果。
一般情况下，精索静脉曲张2.8mm属于中度的精索静脉曲张，是比较严重的。具体情况如下：
精索静脉曲张是一种血管性疾病，通常指精索蔓状血管丛因各种原因引起血液淤滞，导致局部静脉扩张、迂曲，是男性不育的主要原因之一。通常来讲，当精索静脉直径范围为2.7mm至2.99mm时，就属于中度的精索静脉曲张，针对这样的精索静脉曲张，一般建议患者进行手术治疗，以避免病情的进一步加重。进行精索静脉曲张手术后，建议卧床休息24小时，之后可逐渐从简单的活动逐渐恢复至正常活动。
一般情况下，左侧精索静脉曲张2.4mm属于轻度的精索静脉曲张，并不是特别严重。具体分析如下：
轻度的精索静脉曲张一般是由于静脉瓣回流不通畅，导致局部的血液淤积引起的，患者可以在专业医师的指导下，遵医嘱，口服地奥司明片、迈之灵片药物，使精索静脉曲张情况有效的缓解。此外，在治疗期间，患者应避免久站、久坐或长时间行走以及剧烈运动，不要憋尿。若曲张症状加重，可考虑进行手术治疗。
男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精、弱精、死精子症。性生活混乱及不洁引起感染，抑制附属性腺分泌，影响精子的生成和精子的运输，从而影响精子的生长环境，引起精子活力变化，精液分泌不足，精子的数量严重下降而导致精子精液异常不育。选择一家专业的医院很关键。
精索静脉曲张也是男性比较常见的一种病症。如果目前并没有什么症状，就没有什么大碍。平时可以穿一些紧身的内裤和裤子来调整一下。但是精索静脉曲张是会影响到生育的，是做一下详细的检查，看一下是否已经影响到生育功能。
