我是想问下关于饮食方面的问题我现在读大学

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我是想问下关于饮食方面的问题我现在读大学,每天早餐喝豆浆馒头面包中午大米肉菜,晚餐吃面或饭,这样可以吗。还有长期不吃鱼行吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵明东 主治医师 河北省涞水县永阳镇卫生院其他 一级甲等
擅长:动脉硬化,心肌缺血,高血压
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问题分析:人体应该饮食规律多样化,才有助于维持营养平衡,才有助于身体健康的,尤其要补充足够的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素。
意见建议:针对那种只状态,最好避免单纯吃那些食物的,应该饮食蔬菜等都要多样化,鱼类也应该吃一些的,以免出现营养失衡的情况出现。
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,饮食丰富多样是最好的,这样营养才摄入得全面,任何食物都不能完全代替另一种食物。你的一日三餐当中主要缺少蛋类和蔬菜,建议在晚上的面条当中,就丰富一些配料,增加蔬菜,另外建议多喝水,多吃水果。
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控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

HPV也称为乳头瘤病毒,宫颈炎症或者是宫颈的病变,需要定期检查宫颈细胞学及乳头瘤病毒,是主要就是排除宫颈的病变,因为宫颈病变98%是与乳头瘤病毒感染有关系的。如果宫颈没有特别病变的话,就不需要治疗,以后定期复查就可以了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白癜风病人在饮食上不能吃西红柿和羊肉,不能吃辛辣食物和饮酒,其他大多数的食物都是可以吃的,也要多吃点富含蛋白质和维生素的食物。多吃点具有黑色素的食物也是可以的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

女性月经周期不规律,考虑是内分泌紊乱引起的月经不调。会影响卵巢的正常排卵,对于怀孕有一定的影响。建议月经来潮第2天或者第3天到医院抽血化验性激素6项。如果出现月经不调的一些问题,还是应该及时的调整,这样才可以更好的改善内分泌的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

痔疮首先要保持大便通畅,不要吃辛辣刺激食物,禁止饮酒,生活饮食规律,不要熬夜,多吃蔬菜水果,润肠通便食物,每天早上喝一杯蜂蜜水,有助于排便,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,避免久坐,多活动,蹲厕时间不宜过久。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。