听说黑芝麻可以治疗头发稀少的,请问要怎么

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听说黑芝麻可以治疗头发稀少的,请问要怎么使用黑芝麻或怎么吃才可以使头发变多,
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,光靠黑芝麻是治不了脱发的,要全面的调理。脱发的原因有很多种,妊娠,分娩,遗传,心理压力过大等,造成脱发的另外一个重要原因是缺乏营养,如长期缺少制造头发的脘氨酸,以及毛发形成所必须的维生素a.b2,b6等,缺乏铁质等均有可能引起白发,发质不好等症状。饮食要注意以下几点:1多吃些滋阴补肾的食物,如鳖鱼汤,龟肉百合红枣汤,等2,少吃油腻,甜食,浓茶,禁烟限酒3,每天摄如足够多的蛋白质和矿物质,多吃豆类,蔬菜,鱼虾瘦肉,多吃黑豆,芝麻4,饮食多样均衡,不要挑食偏食。
相关问答

孩子头发稀少和遗传因素还有微量元素缺乏等都密切相关,如果父母头发稀疏,孩子遗传,也容易有头发稀疏的症状,如果是缺锌、缺铁,孩子头发也会出现稀少,应该及时的带宝宝去当地公立医院儿科门诊,完善微量元素检查,明确有没有微量元素缺乏,再进一步治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

健康指导:您好,您所描述的情况,我已经大致了解,建议你使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,一天服用3勺,可以养血乌发,饮食上多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物.注意不要熬夜. 啤酒泡一天侧柏叶后过滤,然后洗头,效果也不错。希望我的回答能够帮助到您。

徐春申其他大同康复医院
擅长:针灸,推拿,按摩,穴位,经络,太阳穴疼,刮痧

病情分析: 应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
意见建议:1忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

王士国医师妇产科个人诊所
擅长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎

指导意见:您好,这种情况考虑熟的就可以的,应多喝生水或含有丰富铁质的食品.瘦肉.鸡蛋的蛋白.菠菜.包心菜.芹菜.水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.祝你健康

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

病情分析: 有的,应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

何建霞护士妇产科河北省河间市人民医院
擅长:月经不调、妇科炎症、痛经

指导意见:是可以给予调整饮食,对于头发稀少需要警惕头皮毛囊方面损伤的,建议你可以给予清洗的

邓林辉医师其他山东省福山人民医院
擅长:外科,尤其擅长骨折