豆浆/蜂蜜两者不能同用吗?

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据说豆浆不能冲蜂蜜.那么,先喝蜂蜜再喝豆浆行吗?请教间隔多长时间为好.
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:考虑到豆浆本身含有的营养素有限,且蜂蜜提供的大量糖分会稀释豆浆的营养,建议最好不要搭配饮用。日常可以适量的豆浆饮用,帮助补充人体需要的优质蛋白。但是不建议食用蜂蜜,避免由此干扰食欲,同时减少对人体维生素的消耗。
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施惠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,两者不建议一起冲饮,主要是因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。最好间隔半小时以上再喝。
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邵紫薇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,乳母...
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健康指导:建议意见:你好,蜂蜜和豆浆可以间隔两个小时后在分别食用。豆浆蛋白质含量较高,而蜂蜜含有少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合则产生沉淀从而不能被人体吸收,浪费营养。 希望我的回答能对您有所帮助。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于这两者饮料的话,最好是分开饮用为好,豆浆和蜂蜜一起冲饮可能容易导致肠胃部不适,所以要注意,营养吸收方面也是不利的。一般蜂蜜建议搭配柠檬,而豆浆搭配鸡蛋一起食用,每天选择饮用一种饮品一般比较合适。
相关问答

豆浆和蜂蜜不要冲兑喝,豆浆含蛋白质很高,蜂蜜含葡萄糖和有机酸,在冲兑时容易产生变性沉淀,互相破坏营养成分,不能被人体吸收。所以能隔开再喝。需要注意的是,蜂蜜不要用温度过高的水冲调。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不能的,因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。其实,除了不能加蜂蜜外,喝豆浆还有一些其他的禁忌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆浆不能与蜂蜜同饮,蜂蜜中含有少量的有机酸,当与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的服用蜂蜜每天约1-3汤匙,虚寒体质人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑,腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

没有“怀孕不能喝豆浆”的说法,一般怀孕时是可以喝豆浆的。
豆浆是一种由豆类产品制作而成的饮品,它的蛋白质含量非常高,是植物中惟一一种与动物蛋白质相似的蛋白质,因此豆浆中的蛋白质含量非常高,可以达到95%左右,因此,豆浆是一种非常有效的蛋白质来源。女性平时多饮用一些豆浆,能够促进胎儿的神经系统的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

喝豆浆是可以加蜂蜜的,牛奶、豆浆都可以加蜂蜜,对人体有益,豆浆加蜂蜜还可以治腹泻。豆浆和蜂蜜是可以搭配在一起喝的。蜂蜜是一种对人体非常有益的食品,可以促进消化、杀死体内很多细菌、预防脂肪肝、动脉硬化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

得了感冒是可以适当的喝些豆浆的。豆浆不会对身体健康造成不良影响,同时也不会让症状加重,另外感冒期间喝喝些豆浆,以有效的补充身体所需的蛋白质,从而提高身体的免疫力和抵抗力,让感冒好的快一些。患者也可以多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果,保持饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。