高密度脂蛋白低对身体有什么影响,怎么提高

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问题描述:高密度脂蛋白地对身体有什么影响,怎样可以提高
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:高密度脂蛋白低考虑与冠心病上升有关系的 一般肥胖,-吸烟,糖尿病等有关系, 饮食方面多吃点清淡的,比如小米粥、醪糟汤、稀饭、清炒油麦菜、西红柿炒鸡蛋等,少吃肥肉大肉、巧克力、糖果等,因为热量高,容易引发高血脂、糖尿病、高血压,对肥胖患者来说也不利,要多锻炼身体,多做一些有氧运动,平时跑跑步、健健身、做个瑜伽、打会篮球等都可以,多吃点蔬菜和水果,多补充点VC,比如柚子、梨、苹果、西红柿、黄瓜等,希望能够帮到你,祝你早日康复,谢谢。
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曾晓光 上海市黄浦区中心医院内科 二级甲等
擅长:内科、高血压、胸腔积液、
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问题分析:高密度脂蛋白是一种载脂蛋白,是一种好的脂类物质,可以将组织中的脂质携带到肝脏进行分解代谢,避免多余的脂质沉积在血管内损伤血管壁。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软低脂低盐饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。高密度脂蛋白减少,心脑血管疾病的风险就会增加,可以适当服用不保护脂肪酸制剂如深海鱼油、大豆卵磷脂等。
相关问答

高密度脂蛋白低,分为原发性和病发性的,首先考虑是由于营养不良,体瘦,长时间摄入的胆固醇脂肪过少。病发性是由于甲状腺功能亢进,甲状腺肿瘤,肝硬化而引起的。平时一定要注意饮食,可以摄入到的,多吃一些高蛋白,高热量,高脂肪的食物。多吃一些瘦肉。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白被认为可以降低心脏病的风险,对心血管系统具有重要的保护作用,具有强大的抗动脉粥样硬化的作用。通常认为不能溶解于血液的胆固醇必须依附在脂蛋白上,才能从周边组织进入肝脏进而被分解代谢、排出体外,只有高密度脂蛋白才能完成这种运输任务。高密度脂蛋白是对人体较好的胆固醇,对心血管系统有较好的作用,因此高密度脂蛋白偏高是好现象。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是饮食不良、生活习惯不佳、患有疾病等原因导致的。具体内容如下:
1.饮食不良:如果患者有着不良的饮食习惯,比如喜欢暴饮暴食,就有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
2.生活习惯不佳:如果患者生活习惯不佳,也有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
3.患有疾病:如果患者患有胆结石、肝炎等疾病,也容易出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

高密度脂蛋白偏低是血脂调节功能异常引起的。高密度脂蛋白在生理上起着将肝外组织的胆固醇运送到肝脏的运载工具的作用。注意不要吃胆固醇高,高脂肪,高糖的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白的正常值应该是在1.5左右。高密度脂蛋白是血脂当中唯一一个越高越好的脂蛋白,它升高意味着病人更加不容易患有动脉粥样硬化性疾病。高密度脂蛋白主要是由肝脏合成,由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸组成。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白胆固醇升高是好的。它是所有血脂项目当中唯一一个,升高具有保护性意义的血脂。高密度脂蛋白具有抗动脉粥样硬化的作用,因为高密度脂蛋白可以将泡沫细胞中的胆固醇带出来,转运给肝脏进行分解代谢。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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