一般情况下，肛门口外面有个肉疙瘩可能是外痔、肛瘘等因素造成的，具体内容如下：
1.外痔：久坐、排便时间较长等因素可能导致患者患有外痔，可能出现肛门口外面有个肉疙瘩的情况。患者应及时就诊，必要时可以通过外痔切除术进行治疗。
2.肛瘘：如果患者患有肛瘘，除肛门口外面有个肉疙瘩症状外，患者还可能感觉肛旁流脓、肿痛。因此，患者应及时就诊，必要时可以通过肛瘘挂线进行治疗。
问题分析：您好，根据你所描述的情况，主要还是考虑是由于痔疮上火导致的。
指导建议：主要就是平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。主要就是平时要缓解便秘的症状。
肛门外长出小息肉，大多数皆由痔疮引起，痔疮可造成外痔、血栓性外痔、结缔组织外痔及各种原因导致的外痔脱出，需要采用痔疮膏、痔疮栓或部分外洗的药物进行治疗，对于肛裂引起的前哨痔，亦可表现为肛缘外的小息肉，此类病人需要采取针对性的药物进行处理，若是肛瘘引起肛门周围出现小的隆起，则须通过手术切除，因此可根据诉说的症状进行专业的检查，明确病因，采取针对性的治疗。
生产后肛门外有个软肉可能是分娩时用力过度导致的。
分娩后，因分娩时用力过猛，或是孕妇的时候，肛门部位会受挤压，从而引起肛门部位的肉瘤和肿块。没有任何的痛苦和便血，可以在大便之后用淡盐水进行局部的冲洗，使粪便更加的润滑和清洁，避免粪便太干，从而导致便秘。如果痔疮出现了大便出血、反复脱出等情况，由于哺乳期用药的特殊性，不能服用含麝香的药物。
如果肛门上长了一个肉疙瘩，那就是痔疮或者是直肠息肉。需要到医院的肛肠科做个全面的检查，如果是比较严重的痔疮，可以在骶管麻醉下进行痔疮外剥内扎，术后可以使用镇痛、抗炎的药物，同时要经常换药，保持局部的清洁。对于直肠息肉的病人，可以选择手术切除。如果是轻度的痔疮，可以通过口服药物或肛门内用药来进行治疗。大便干燥的情况下可以口服排便的药物。在日常生活中可以适当的进行缩肛运动，可以多吃一些富含粗纤维的食物，例如：各种新鲜的蔬菜、水果等。
