我老是掉头发,去看过医生,医生..

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我老是掉头发,去看过医生,医生说是缺铁了,让吃补铁的药,请问食补,需要吃什么吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨玉玲 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!掉头发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。建议饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:可以熬黑子麻糊喝 人日常都会发生脱发现象,就是有的人脱的少,有的人脱的多,脱发是很正常的,但过多脱发,说明你的头皮或发根出现问题,洗头的时候要轻轻按摩头皮,不要太过草率或用力,尽量用温和 无刺激的洗发水,少吃过咸食物。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,我老是掉头发, 考虑可能是由于您平时压力过大导致的。也有可能是饮食油腻或睡眠问题引起的。
意见建议:建议您要避免压力过大,及时排解压力,多外出走走,与人交流,有助于改善症状。保证良好睡眠质量,充足睡眠时间,饮食清淡,保持良好情绪。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,缺铁在饮食方面建议选择动物性食物补充,例如可以选择瘦肉、动物肝脏、动物全血等食物,里面含有血红素铁,容易被人体吸收,不建议选择植物性食物补铁,希望我的回答可以对你有一定帮助。
相关问答

老是掉头发可以通过药物治疗、植发手术等进行治疗。
1.药物治疗:如果伴随出现腰膝酸软、精神萎靡、小便清长等症状,老是掉头发可能是肾阴虚导致的,建议进行药物治疗,即按医嘱使用左归丸、大补阴丸、六味地黄丸等。
2.植发手术:若是掉头发比较严重,并且导致头顶出现秃顶,建议进行植发手术,即指将其他部位的毛囊移植到秃顶部位,从而促进秃顶部位的毛发生长,其费用与植发面积、地区消费水平等有关,大约为5000-50000元。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小孩子老是掉头发是因为身体里缺乏微量元素,平时要注意均衡饮食,多吃黑芝麻,黑豆,木瓜,木耳,核桃,豆制品等,多给孩子吃维生素c和e的新鲜蔬菜水果,慢慢调理应该就会好的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女性总是脱发可能与病理反应,生活习惯以及饮食结构等有关,可以给予对应的药物进行治疗或改善。
西医认为当前比较常见的脱发类型是激素性脱发,也叫脂溢性脱发,是由于体内的雄性激素分泌水平异常所致。头皮部位的皮脂腺在受到雄性激素刺激后分泌大量的油脂,可能会造成毛囊部位的堵塞和损伤,从而引起脱发现象。患者在确诊后可以口服非那雄胺类药物并外用复方酮康唑类药物进行治疗。
中医认为女性脱发多与肾虚血热等原因相关,按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,患者可以选用敬修堂养血生发胶囊进行治疗,通过补肾提高气血循环能力,调节头部毛发的营养供给情况,通常可使脱发症状得到有效改善。
除此之外,女性脱发还有可能与经常熬夜,大量摄入油腻和辛辣刺激性食物等原因存在一定关系,患者应及时纠正这些不良生活习惯,多吃瓜果蔬菜,配合适量运动,提高人体新陈代谢水平。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

脱发的原因较多,但中西医对于脱发病因的角度不尽相同。西医认为脂溢性脱发是脱发的主要原因之一,中医则认为脱发是由于肾虚血热等原因导致的,两者都可以使用药物来进行治疗。
西医认为导致脱发的原因较多,包括激素失衡,遗传因素,精神压力,药物刺激,头皮感染,营养不良等,其中激素性脱发是最为常见的脱发类型,激素性脱发也叫脂溢性脱发,是由于人体内的雄性激素分泌水平异常导致的,头皮部位的皮脂腺受到雄性激素刺激之后,会分泌大量的油脂,可能会堵塞毛囊或者损伤毛囊导致脱发,可以通过口服非那雄胺类药物和外用复方酮康唑类药物进行治疗。
中医认为脱发的原因主要是肾虚血热导致的,按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以选敬修堂养血生发胶囊进行治疗,该药物有补肾填精,祛风养血的功效,对于血虚风盛,肾阴不足引起的脱发有较好的预防和治疗作用。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

最近老掉头发的原因有很多。首先,考虑和精神因素有关,如果患者最近总是熬夜、精神紧张、工作压力大、精神抑郁等就会出现掉头发的情况。其次,考虑也可能是和饮食因素有关。如果患者最近饮食不忌口,经常吃辛辣刺激、高脂高糖或油腻的食物也会引起掉头发的现象。另外,也考虑可能和疾病因素有关。如果患者本身有贫血、甲碱、甲亢、红斑狼疮、糖尿病等疾病,也可能会出现脱发现象。
从中医角度而言,总是掉头发与自身的气血虚或肾精不足有关,根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,建议可以选用补益肾脏、养血的中成药如敬修堂养血生发胶囊,该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物,可起到补益肝肾、养血生血的效果,对于总是掉发有防治作用。
所以,如果患者掉发严重,建议可以去医院检查下,查明具体的脱发原因后,再对症治疗。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

女性掉头发的原因有洗护不当、内分泌紊乱等,女性应根据具体的病因做针对性治疗。
1、洗护不当:若女性平时洗护不当,选用了比较刺激的洗护用品,或者是洗护过于频繁,可能会损伤发质,容易引起掉发症状。建议女性选用温和、不刺激的洗护用品。
2、内分泌紊乱:若女性长期熬夜,或者是暴饮暴食,可能会导致体内内分泌紊乱,容易引起掉发、痤疮等情况。建议女性遵医嘱使用乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。