一般情况下，脑袋昏昏沉沉可以采用以下方式来清醒：
脑袋昏昏沉沉可能是睡眠不足、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因导致的。患者可以遵医嘱服用甜梦胶囊或者百乐眠胶囊来缓解。如果是焦虑症、抑郁症导致的，可以服用戴立新来治疗抑郁和焦虑。存在脑供血不足的问题，患者可以遵医嘱服用拜阿司匹灵、银杏叶片等药物来改善。
甘草红枣泡水喝的功效有补气补血，美容养颜的这个功效，把大枣，经过炒熟了之后再进行泡水，这样的话能够发挥他的最大作用，甘草是有解毒的作用的，甘草生的泻火、解毒、止咳等，炙用还补元气，红枣补中益气，可补血、健脾等，甘草与红枣也是可以一直服用。
不排除有脑供血不足引起的可能，也有可能是贫血或颈椎病引起的可能。可以去医院完善检查，明确原因后再治疗，注意复查。平时注意休息，注意调整饮食习惯，多吃清淡食物，多吃蔬菜水果。
甘草红枣泡水喝的功效有补气补血，美容养颜的这个功效，把大枣，经过炒熟了之后再进行泡水，这样的话能够发挥他的最大作用，甘草是有解毒的作用的，甘草生的泻火、解毒、止咳等，炙用还补元气，红枣补中益气，可补血、健脾等，甘草与红枣也是可以一直服用。
胃溃疡头晕昏昏沉沉的可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：为了促进病情恢复，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸雷尼替丁片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
有很多种原因可以导致头昏沉这一病症，例如精气不足之病人，日常生活中萎靡不振，昏昏沉沉之症，会伴随记忆力减退、全身无力、想要入睡。亦有人因气血亏虚，也有不少人因贫血疾病而头脑昏沉。也有不少病人因神经衰弱而失眠，因睡眠质量差，这样的状态还会有迷迷糊糊的时候，全身无力等表现。
此情况应在正规医院进行详细检查，明了原因后，积极地配合治疗。在这期间，必须避免感染感冒、感冒，还要避免心理上的刺激，要有乐观向上的情绪与态度，少食油腻性食品，禁烟禁酒，均能有效地防止病情恶化。