我体检后,甘油三脂13.49,总胆固醇7.69,...

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我体检后,甘油三脂13.49,总胆固醇7.69,红细胞压积0.499,低密度脂蛋白胆固醇0.8,高密度脂胆固醇0.8,请问医生我该注意些什么?谢谢!
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李晶 医师 心血管医院内科
擅长:心血管疾病,心脏介入,甲状腺疾病,心理
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从根本上养成健康的生活习惯才是防控的关键.1,甘油三酯高虽然是血脂高的一种,但有其特殊性.限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.

  那么甘油三酯高怎么办?吃什么? 限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.

2,限制甘油三酯高的关键在于降低体重.通过限制进食总量来降低体重只是一个方面,要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内,运动必不可少.甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动,如慢跑,散步,太极等,有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪,促进健康.

3,甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂,及早避免高血脂对身体的损害.降脂药可选用贝特类降脂药,服用时要严格遵守医嘱.另外甘油三酯高的人要注意监测血糖,防范糖尿病的发生.
相关问答

单位组织体检在临床上是非常普遍的,如果是肝功能检测的结果。甘油三酯胆固醇高,那么就是高脂血症,可以采用的就是降低血脂的药物治疗,总胆红素有一点偏高,一般是没事的。血脂高是需要查明病因的。降血脂的辛伐他汀是会伤肝的,可以服中成药进行治疗的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,根据您所描述的症状,主要还是考虑是血脂高影响的。
指导建议:平时要注意多吃水果蔬菜,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,建议服用阿托伐他汀钙降血脂的药物治疗。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

是稍微偏高。是由于高脂高热量食物摄入太多,运动又太少导致的。高脂血症安全特效没有副作用的治疗方式,就是要控制饮食,多清淡饮食,减少食用高胆固醇和高脂食品的摄入量,要坚持适当的体育运动锻炼,很多高脂血症、血液粘稠可以不药而愈,不运动是肯定不行的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

总胆固醇有点偏高,甘油三酯正常,可能和平时的饮食习惯有关系,可以暂时不用药物治疗,平时要注意保养。平时注意不要吃动物内脏,肥肉,油炸食品等食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持饮食规律,保持心情舒畅,多参加一些户外运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高脂血症顾名思义就是体内的血脂异常,就叫高脂血症。一般很少会出现低血脂,都是血脂高,高脂血症指的是高胆固醇以及高甘油三酯,这两个疾病一起叫混合性高脂血症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

载脂蛋白b偏高由于胆固醇和甘油三酯不溶于水,无法在血液中转运,但是通过与载脂蛋白结合可以形成易溶于水的物质,而载脂蛋白B是低密度脂蛋白胆固醇的载脂蛋白,所以如果低密度脂蛋白胆固醇升高,那载脂蛋白B也会相应升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病