我是名中学生大概15岁要中考了,在学校每

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我是名中学生大概15岁要中考了,在学校每次中午都很想睡觉但学校中午不安排休息回家后中午总是局的头昏曾经的治疗情况和效果:没有
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:多注意休息,劳逸结合才可以更好的提高学习质量。饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主补充优质的蛋白质和铁元素。多吃新鲜的蔬菜和水果,每天坚持适量的体育锻炼可以更好的改善体质。增加体内的血液微循环。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:像你这种情况的话,跟自身休息不足方面有关的,建议平时要适当调节学习时间,适当放松心情,不宜过于紧张担心。平时饮食也要注意清淡为主,像钙锌,蛋白质丰富食物可以适当平衡,保持每天9个小时睡眠时间。
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莦锵新 医师 连江县透堡卫生院内科
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒
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问题分析:没有休息考虑是疲劳引起的,脑缺氧导致的中午想睡觉,并且由于总是缺氧,导致了头昏。
意见建议:学校不安排休息你可以自己休息的,那就应当避免疲劳,中午做好休息,并适当运动,改善脑缺氧。
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易杰 重庆三创医药有限公司其他
擅长:维生素A过多病,微量元素障碍
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健康指导:你好,根据你说的这种情况,本来中学学习任务就比较重,又要中考了,压力又大,疲劳是很正常的现象,建议你中午还是小睡二十分钟,精神会好一点,下午上课状态也会好一点,好有就是在饮食方面一定要营养丰富,补充体力,加上身体处在生长发育期也是需要营养的
相关问答

中学生头昏可能是低血糖、风寒感冒等原因导致的。
1.低血糖:低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,如果存在低血糖,中学生可能会出现头昏。
2.风寒感冒:如果经常吹风受寒,可能会引起风寒感冒,从而导致中学生头昏,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中学生驼背矫正运动的方法有三种,主要分为小飞燕动作、俯卧撑地、背伸训练等。具体内容如下:
1.小飞燕动作:上身平躺,双手平放在身侧,上身和下半身离开地面,保持5秒,然后慢慢下降,每天做4-6个动作,每次20-50个。
2.俯卧撑地:患者平躺在地上,双手撑着上身,一次做50-100个动作,每天做四到六个。
3.背伸训练:患者平躺在地上,上半身缓缓上升,每一组做五十到一百个动作,每天做四到六个。
通过上述练习,可以明显地提高背部的肌肉力量和强度,从而达到一定的纠正驼背的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

目前,全身瘙痒伴片状麻疹主要是皮肤过敏的表现。主要使用一些抗过敏药物进行调理,可以选择使用一些维生素C或钙片,或者使用一些西替利嗪等。对于调理,可以局部使用一些激素软膏如皮炎平,少量饮用应用。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,中学生脸上长青春痘可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗:中学生脸上长青春痘需要及时进行药物治疗,可以在医生的指导下使用复方维A酸凝胶、红霉素软膏、维生素E乳等药物进行治疗。
2.日常护理:患者需要及时改善不规律的作息和饮食习惯,避免经常熬夜,适当吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、苹果、菠萝等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

中学生得颈椎病予颈托固定,注意低头学习姿势。
颈椎病大部分为退行性疾病,中学生一旦得了颈椎病,最好给予颈托固定,同时可以口服止痛药或活血化瘀中药,减轻颈椎病不舒适症状注意。课间多参加户外活动,使颈椎得到放松,减少颈背肌劳损。
建议患者在平时不要长时间的低头,要适当放松,不要过于劳累。同时也可以进行按摩,针灸等方法缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不存在“最有效”的说法。一般情况下,中学生XO型腿通过佩戴支具、手术治疗等方式来矫正比较有效,具体内容如下:
1.保守治疗:如果中学生出现了XO型腿,可以在医生指导下通过使用膝关节矫形支具来进行矫正,以促进膝关节畸形状态改善。
2.手术治疗:如果中学生XO型腿的症状比较严重,可以遵医嘱接受膝关节的楔形截骨手术来进行矫正,以改善膝关节外翻、内翻等情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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