身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。
维生素是维持生命的重要元素,维生素b2又称核黄素,维生素b2缺乏会影响到身体皮肤黏膜的生长,引起口角炎、唇炎、眼结膜炎,影响视力和生长发育,同时维生素b2缺乏还影响铁的吸收造成缺铁性贫血。
出现B2维生素缺乏,一般是营养缺乏,偏食等情况造成,和平时的生活饮食习惯有很大的关系,所以在日常生活中在饮食方面一定要注意,注意要做到荤素搭配,不能偏食,有时间还是多到户外活动,促进钙质的吸收。
主要功能是护视力,防止眼睛干涩、夜盲症,防止毛囊角化、保护皮肤,会出现暗环境中视物不清,夜盲,眼结膜角膜干燥,感觉眼睛痒,眼泪减少,皮肤干燥,易脱屑,汗液减少的症状,食物来源于有鸭蛋黄、胡萝卜、西兰花、奶油,以及红色的蔬菜和水果。
摄入不足,因为有的经济不好的或者是供食比较困难宜偏食的这一部分患者,它都会造成,富含维生素b2动物性的食品摄入不足,新鲜蔬菜摄入不足,所以说每天如果摄入太低的话,会出现症状。
孕妇缺乏维生素d可以使用维生素d滴剂以及碳酸钙胶囊,这些都是孕期可以服用的药物,不会对胎儿发育造成影响。维生素d可以促进钙的吸收,如果孕妇缺乏维生素d会引发钙剂的缺乏。建议在孕期20周左右,积极补充维生素d及钙剂。既可以防止妊娠期高血压疾病的发生,也可以防止缺钙引起的腓肠肌痉挛。还可以预防先天性佝偻病及先天性喉软骨发育不全等情况的发生。