产后40天可以吃鸽子。鸽子是至阳的食物，可以炖鸽子汤也可以吃鸽子肉。对于补虚产后的身体不好有一定的好处。医生会要求产后42天去医院做一个身体检查，主要是做一下体重，身高，血压等基本生命体征的检测，然后还要采血化验血常规，需要明确产妇是否有贫血的情况。
一般认为在产后8周以后就可以做运动减肥了，但是也需要看个人的体质的。如果是剖宫产，延后些时间，也需要看伤口的恢复情况而定的。跑步选择慢跑为主，饮食上也是需要注意的，不吃太油腻的食物，这样是不利于减肥的。多吃些蔬菜，水果。
做完引产手术后，益母草颗粒一般要吃一周左右，引产手术后吃益母草的目的是为了促进子宫复旧，宫腔内淤血快速排出，同时再配合新生化颗粒，以及暖宫贴对于子宫的恢复都有比较好的作用，如果有条件的也可以选择到医院做子宫术后康复治疗，能够促进子宫快速复旧，同时术后也要注意保暖，不能着凉，禁止性生活一个月，引产术后一个月要复查彩超，看子宫恢复的情况。
剖宫产后半年后上环最好，在剖宫产半年后，月经没有恢复来潮，需要先排除怀孕，再去上环。这是因为上环虽是一种长效措施，但还是有一些轻微的副作用产生，比如腰痛和少量的出血等。
在产后恶露已经排干净之后，可以吃些阿胶。可以适当的吃一些阿胶补气血的。在顺产的过程中比较虚弱。在产后更应该注意休息多一点的时间，也要吃些补充气血的食物把身体调理好。
女性生产后的两个月以内如果发生了性生活，考虑也是有怀孕的可能的，只不过怀孕的几率并不是很高而已。因此，在时期，尽量不要有性生活，因为女性正处于恢复的期间。如果是顺产，那么可以考虑在三个月以后再逐渐恢复性生活。记得要采取避孕措施。如果是剖腹产，应在半年以后恢复性生活。
