脸部的油脂颗粒可以先清洗脸部，然后用热毛巾涂抹在脸部，大约3分钟左右，打开皮肤的毛孔，在有油脂颗粒的部位用按摩油轻轻的按摩。在发现脂肪颗粒有白色的时候，用按摩膏擦掉，然后用暗疮针刺破白色的头发，然后用暗疮针轻轻按压脂肪颗粒，将脂肪颗粒挤出来。早晨喝一杯柠檬水，可以起到降低血脂、促进新陈代谢、排出体内多余的脂肪，从而去除脂肪粒，也可以用维生素E油涂抹在有脂肪粒的部位。
脸上出现油脂粒因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。原因也可能使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因，平时多喝水，多吃蔬菜水果，让身体水分充足，这样坚持内外调理，肌肤很快就会得有改善了。
可外抹些祛痘药来治疗，平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。如有必要可以到医院让医生进行检查来治疗。建议一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜。
脸上长脂肪粒可以遵医嘱涂过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药膏。
过氧苯甲酰凝胶具有杀菌的作用，可以有效的缓解脂肪粒的生长；阿达帕林凝胶的原理是能够调节皮肤的角化，使毛囊口堵塞的角质脱落，来达到祛除脂肪粒的作用。如果脂肪粒特别多且特别大，求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛脂肪粒，利用激光的光化学和热效应，作用于脂肪粒中皮脂腺油脂的分泌，从而达到祛脂肪粒的效果，维持的时间一般是两至三年不等，因每个人体质不同维持的时间也是不同的。
平时要注意脸部的清洁，定期洗脸。
脸上长白色脂肪粒，可能由毛孔堵塞所导致。
1、油性肌肤和青春期肌肤会分泌很多的油脂。这种油脂会在皮脂腺导管中沉积很长时间，并被表皮所覆盖，从而产生脂肪颗粒。
2、有些女性喜欢化浓妆但没有完全卸妆，脸上的化妆品无法清洁。长期使用这些化妆品，会阻塞毛孔，导致油脂无法从毛孔中排出，从而形成脂肪粒。日常生活中要注意保持皮肤的清洁，使用合适的护肤品，不要化妆睡觉，晚上睡觉前用卸妆水把化妆品擦掉。
脂肪粒，可以通过针清治疗或物理治疗的方式进行改善。
1.针清治疗：患者可以在专业医生的帮助下，使用一次性无菌针头，将皮肤中的脂肪粒挑破，挤压出局部的油性分泌物，从而缓解以上现象。
2.物理治疗：如果脂肪粒较大或脂肪粒的面积较多，还可以通过激光治疗的方式进行改善，主要是利用激光光束的能量，照射在局部皮肤当中，加快局部皮肤的血液循环，将多余的脂肪粒进行代谢，从而达到治疗的效果。但是进行激光治疗以后，要注意面部的护肤，短时间内避免化妆。