仰卧起坐可以减肚子吗?每天做几个最有效?多长时间见...

匿名 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
仰卧起坐可以减肚子吗?每天做几个最有效?多长时间见效?肚子减下来了,不继续做会不会反弹?
想得到怎样的帮助:

成功把肚子减下来,我本人不胖,就是因为怀孕两个月,做了人流,才有肚子的,

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐力成 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
已帮助用户: 103657
问题分析:您好,仰卧起坐可以减去小肚子 ,如果不坚持做了会反弹的,
意见建议:您好,平时养成早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的习惯。坚持晚饭后快步走半个小时以上。
有用0
关注
于信玲 副主任医师 通化县二密镇马当卫生院中医科 一级
擅长:自汗盗汗,不寐,哮证喘证
已帮助用户: 22366
问题分析:仰卧起坐是可以减肚子的。每天做50-100个有效。今生坚持做下去,对您的身体健康是很有好处的。不会反弹的。您会减肥成功的。
意见建议:避免吃肥腻煎炸过咸的食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。加强各种体育运动锻炼。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,生活要有规律,起居有常,这些您努力的做到,对您的身体是很有好处的。
有用0
关注
孔福兴 医师 长安安维肖中西医结合诊所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,胃肠疾病,肝硬化,窦性心动...
已帮助用户: 1251
问题分析:仰卧起坐可以减肚子的,需要坚持,需要多久减下来也是根据个人体质。有的人喝水都长肉,有的使劲吃也不胖。
意见建议:建议先把体质调节好,现在和生一次孩子的体质是一样,身体较虚弱。要是愿意减肥可以把身体调养好,在配合饮食,适量的运动。饮食也要以高维生素高蛋白质,低脂饮食。
有用0
相关问答

怀孕早期十二周内可以去医院做人流手术的,手术时间越早越好,如果超过十二周就需要去医院做引产了怀孕了不想要及时去医院做流产的,建议做B超检查一下,如果两月内可以做无痛人流手术,术后积极抗炎做好复查,如果超过十二周建议做引产手术的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般生存时间不会超过三个月,脑部多见肿瘤即脑癌。其中脑癌有很多种,常见的脑癌有脑胶质瘤、脑新型细胞瘤、小脑髓母细胞瘤、脑膜瘤等。其中,恶性程度最高的多见于脑胶质瘤、小脑髓母细胞瘤。疾病的恶性程度很高,转移很快。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

24小时以内就能出结果。梅毒检查结果一般都很快,查的不具备活性,但不意味着以后也不具备活性这是一个无法确定的地方。为了个人健康,建议到当地正规男科医院做相关检查,接受治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

男性遗精,每月出现2到3次,或者是偶尔在一个星期内出现一到两次都是正常的情况。那么就不会出现遗精的问题,如果有正常性生活还有一定,那么的确是不太正常的,一定要引起注意,可能就是因为身体过于劳累,辛苦有滑泄的问题。也就是说男性肾功能不是太好,以后要注意减少性生活次数,保持阴部清洁,每天用清水清洗一次阴茎,还有就是穿宽松些的内裤。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,艾灸多20到30分钟为宜。
艾灸是采用温和的灸法,将艾条的一端点燃,对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质,病情轻重,个人耐受程度等,临床上一般艾灸多20到30分钟为宜,老人、小孩艾灸时间就短些。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

早期的脑癌生存时间比较长,会在5到10年。早期的脑部肿瘤可以手术治疗,如果是晚期脑部肿瘤,治疗效果比较差,生存时间很短,也就在1年左右,甚至更短的时间。大部分是不超过两年的,主要是以放疗化疗等治疗为主,控制肿瘤。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗