尿急尿频是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
首先，抗生素是目前临床上最主要的治疗方法，它具有见效快、迅速减轻症状的优点，因此，大剂量的抗生素在临床上得到了广泛的应用。但是抗生素的滥用给患者带来了反复发生泌尿系统感染的隐患，所以在治疗泌尿系统感染时要注意两个方面：一是要有针对性的使用；二是不能单纯的用抗生素，抗生素有一定的局限性，要配合治疗泌尿系统感染的药物，比如抗菌、抗炎、提高免疫力等。尿频尿急的治疗不是单一的，需要根据患者的情况，采取相应的治疗措施。
要多喝水，勤排尿。牛奶、豆浆、蔗糖尽量不要吃。如果病情严重，则需要使用抗生素进行治疗，这样会好的快一点。多注意休息，不要太劳累。在吃药期间不要喝酒，不要吃辣椒、刺激性的食物。平时要多注意休息，避免劳累及熬夜，注意腹部的保暖，避免着凉，饮食要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
一般情况下，正常白带的气味是淡淡的腥味，如果腥味比较严重，首先考虑到的是有阴道炎，比如滴虫性阴道炎或者是细菌性阴道炎，这是两种比较典型的导致白带出现腥味的炎症。另外，如果女性平时吃的大蒜比较多，内裤换得不勤，平时不注意外阴的清洗，汗液、尿液与白带混合，可引起白带有腥味，且气味往往比较刺鼻。建议女性平时注意多喝水，勤换内裤，如果白带的腥味比较严重，女性可以遵医嘱使用甲硝唑片或奥硝唑片等药物进行治疗。
考虑是尿路感染的，尿路感染是由细菌直接侵袭所引起，注意外阴的清洁卫生很重要。尿路感染多有一定的诱因，应仔细检查有无尿路结石，肾或输尿管有无畸形等情况。除药物治疗外，多喝水，这样起到尿路冲洗的作用，对于尿路感染的治疗也很重要。
尿频尿急不会自动恢复，需要积极配合进行检查确诊后进行治疗，可以通过药物治疗或身体调理，根据病情选择合适自己的治疗方法。平时生活中注意避免憋尿、久坐不动对身体都是有影响的。
