对于身体整体健康影响并不大，但是容易出现身体瘙痒红肿，影响个人的睡眠质量，影响皮肤的美观程度。如果检查确定是湿热所引起，可以考虑使用一些健脾去湿的药物，饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动，出去散散步放松心情。
低血压可导致头晕、头痛、食欲不振、疲乏以及消化不良等症状；严重者可出现直立性低血压、眩晕、四肢发冷、心慌、呼吸困难以及语言含糊不清，甚至昏厥、长期卧床等情况。如果长期不治疗，使机体功能明显下降，又可出现视力和听力下降，诱发或者加重老年性痴呆，头昏、晕厥、跌倒以及骨折率发生也增加。低血压的危害很严重，有症状者及时到医院治疗纠正，平时要加强营养，多进食汤水，注意劳逸结合。
如果不吃米饭，其他饮食要营养均衡，不影响月经，馒头等主食也可以，但不一定要吃米饭，平时饮食要荤素搭配，粗细均匀，要多吃鸡鱼肉蛋水果蔬菜，作息规律，保持心情舒畅。虽然其他食物营养丰富，但是它们不能代替主食。长期不吃主食会导致身体抵抗力下降，身体虚弱，月经周期紊乱。长期不吃主食会导致身体能量不足。这可能会影响下丘脑的功能，导致下丘脑功能紊乱，进而影响垂体，导致生殖内分泌轴功能异常，从而出现停经、月经稀发或量少等症状。
一般情况下，孕妇不吃叶酸不一定会产生负面影响，具体内容如下：
叶酸有助于防止胎儿出现畸形的情况，因此，孕妇可以适当地吃叶酸来促进胎儿的发育，以减少胎儿的畸形，防止胎儿的神经系统发育不良。但是，不吃叶酸也不一定会产生负面影响，也不是必然会影响胎儿的发育。因此，孕妇应合理摄入叶酸，也不要过度的担心，要尽量保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，科学进行生育。
黄皮对胎儿有一定的好处，可以适量的吃黄皮，但是不要大量服用，黄皮也是有一定的维生素c，怀孕初期身体出现恶心，呕吐，乏力，嗜睡都是属于正常的现象，可以少吃多餐，定时定量，不要暴饮暴食，多喝一些粥类可以养胃，可以有效的避免胎儿发生畸形。
