红姜黄男的可以吃吗

红姜黄对减肥是有一定效果的，适量食用后可以补充身体营养，也能一定程度上起到减肥的效果。
肥胖的人，大部分会出现体内湿气重，气血不足的情况，身体代谢较慢，不利于排泄。适量食用红姜黄，可以补充气血，祛除体内湿气，帮助排毒，达到一定减肥的效果。但是肥胖需要消耗体内脂肪，来达到有效的减肥效果，红姜黄没有消耗脂肪的作用。所以想要减肥，建议通过运动、控制饮食的方法，来达到想要的效果。

姜黄不是平常吃的生姜，而是一种中药材，功效作用为破血行气、通经止痛用于胸胁剌痛、闭经、癓瘕、风湿肩臂疼痛、跌扑肿痛，喜于向阳的地方生长，性味归经为辛、苦，寒，归肝、胆、心经。

姜黄的副作用是对于有胃溃疡病史的人、有肠道疾病和消化系统不佳的人不要食用的比较好，姜黄有抗心绞痛的作用，可以增加心肌营养性血流量，抑制血小板聚集，有降压，兴奋子宫，抗孕，抗菌，消炎作用。

姜黄是由姜科植物姜黄的干燥根茎磨制成的粉，气香特异，味微苦。姜黄用作调味品和黄色着色剂，用于咖喱粉，调味料等。姜黄食用方法只要在水，茶，汤或者其他任何饮料里挤两到三滴酊剂就行了。

姜黄具有抗炎镇痛的效果。姜黄素以及挥发油的部分对于金黄色葡萄球菌具有很好的抗菌的作用。姜黄水浸剂在试管里对于多种的皮肤真菌都是具有不通程度的抑制的作用的。姜黄能防癌抗癌，姜黄能抵抗皮肤的老化，姜黄能活血行气，对子宫具有收缩的作用。

姜黄可以用来炒菜炒饭都比较健康。姜黄又名：郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等，芭蕉目，姜科、姜黄属多年生草本植物，株高1.5m，根茎很发达，根粗壮，末端膨大呈块根，叶片长圆形或椭圆形，叶顶端短渐尖；苞片卵形或长圆形，淡绿色。