戒烟后口臭不会自行消失,在口腔内有残留的烟渍,经常吸烟容易引起牙龈红肿、出血,甚至在牙龈内有牙结石的产生,在戒烟以后一定要及时的到口腔科就诊,进行全口的洁牙和抛光。
正确戒烟方法是因人而异的,青壮年和老年人的戒烟方式截然不同。青壮年戒烟主张突然戒烟,这种方式需要在家人的陪伴下加强监督,让其和吸烟的朋友远离,防止再次吸烟,过了急性期,戒烟就会达到初步疗效。
戒烟是可以起到提高性功能的作用的。长期抽烟的男人会对精子的生成等产生不良的影响,大部分会存在精子畸形的趋势,会大大降低精子的存活率从而影响生育,所以戒烟的男人可以提高精子存活率改善精子畸形现象。
戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进:制定一个戒烟计划,比如今天吸一盒,明天18根,依次减少。严格按照计划实施,抵制住诱惑,几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟:身边常备瓜子、干果、水果等。
戒烟时一定要注意转移注意力,可以吃点小零食,比如瓜子、口香糖、话梅、山楂片、新鲜的水果等,还要多喝水。如果抽烟时间较长,戒烟时由于某些细胞突然失去了尼古丁,而出现戒烟反应,会感觉没有精神,也会降低机体的免疫力,引发疾病。因此戒烟时要注意生活规律,吃些有营养的食物,并且多参加体育运动来提高自己的免疫力。
包皮手术后的水肿要严格按照医嘱进行消炎后续治疗,有条件的可以在实施手术的医院住院观察,由主治医生及护士从术后用药、生活起居、饮食调整等多方面贴心护理,免去一切后顾之忧,就可完全避免包皮手术后水肿或出现炎症等情况。