糙米可促进肠蠕动,加快排出废物吗

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糙米可促进肠蠕动,加快排出废物吗
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付小凯 潍坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导:吃膳食纤维类食物,含膳食纤维多的食物: 糙米和胚牙精米,以及玉米,小米,大麦,米糠和麦粉等杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡,胡萝卜,四季豆,红豆,豌豆,薯类和裙带菜等. 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.适量补充纤维素,可使肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,从而加快了排便速度,防止便秘和降低肠癌的风险.多吃膳食纤维还有利于减肥,防治便秘,预防结肠和直肠癌.
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曾晓光 上海市黄浦区中心医院内科 二级甲等
擅长:内科、高血压、胸腔积液、
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问题分析:糙米属于一种粗加工的米,含有许多维他命、矿物质与膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道蠕动、软化粪便,预防便秘,增加肠道毒素排出等功能。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。糙米具有促进肠蠕动,加快排出废物的功效的。
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邢花 医师 海门市第五人民医院其他 一级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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问题分析:你好!糙米是粗粮食物,富含膳食纤维,能促进肠道的蠕动,防止便秘,能促进代谢废物排出体外。
意见建议:促进肠道蠕动,除了粗粮外,还应多吃新鲜的富含膳食纤维的蔬菜和水果,同时也应该多喝水,每天保持适量的运动,这样更能加速代谢废物从体内排出。
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孙云云 护士 陵城区开发区土桥卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,慢性胃炎,老年便秘,感冒,...
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问题分析:你好,糙米可促进肠蠕动,加快排出废物,减少有害物质对人体的刺激。
意见建议:建议:糙米可以和南瓜在一起熬粥。南瓜润肠通便、预防便秘,糙米可促进肠蠕动,减轻身体负担。
相关问答

一般来说,可以通过日常调理、按摩等方式加快肠胃蠕动。具体分析如下:
如果患者想要加快肠胃蠕动,平时可以适当的进行跑步、打羽毛球、打篮球、跳广场舞等室外活动,这样既能维持心情,又能促进肠道的蠕动;另外还可以多食用富含维生素和膳食纤维的食物,比如芹菜、韭菜、苹果、香蕉、西红柿等。此外,患者还可以通过按摩加快肠胃蠕动。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常情况下,胃肠蠕动慢吃保和丸、人参健脾丸、舒肝健胃丸等中药。
1.保和丸。保丸的主要成分为山楂、茯苓、连翘等,具备消化吸收和胃的作用,推动肠胃肠蠕动。
2.人参归脾丸。该药有山参、白术、伏苓、茯苓等,具备养血健脾开胃之作用,还可推动肠胃功能。
3.舒肝健胃丸。该药品关键利用调整肝脾作用,可以改进胃肠紊乱情况,达到增强胃蠕动的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

胃肠蠕动慢可能是胃肠胀气、消化道疾病、心理压力等原因造成的。
食物在消化的时候会生成很多气体,比如红薯、萝卜等,容易造成胃肠胀气,导致胃肠蠕动慢;患有消化道疾病,比如急性胃炎、消化性溃疡、消化不良等;心理压力大、情绪不稳定,比如抑郁、焦虑等,可能造成肠胃轻微蠕动,可以口服多潘立酮片和莫沙必利片等药物,平时可以多食用玉米、燕麦、芹菜等蔬菜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

进行排卵监测,每个月经周期有一个成熟的卵子排出,你可以再继续做B超监测,看看是否有成熟的卵子,可以化验血检查一下激素六项,看看是不是有激素失调导致卵泡不发育。有激素失调可以给予药物调节体内的激素水平,促进排卵。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕两个月出现胚胎停育的情况,是需要及时去医院进行终止妊娠的,需要去医院进行流产手术。历史上是不能够促进死胎排出的,是需要去医院进行的。胚胎停育,如果不积极的终止妊娠,容易造成宫腔感染,严重者容易导致出血,贫血或者导致大出血的现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肠蠕动减慢有胃胀、腹胀、大便干结等症状。
如果患者肠蠕动减慢,可能会出现胃胀、腹胀甚至是腹痛等症状,主要是由于胃里消化不良,长期如此,大便会出现干结的情况,还可能造成肛裂、排便带血等情况,甚至还会出现顽固的便秘。在日常生活中,需要做一些锻炼,以促进肠胃的蠕动。此外,患者需要及时就诊,积极进行治疗,避免过度劳累。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。