妊娠时，乳房充血、增大、胀痛。这是由于孕妇体内雌孕激素水平升高，导致乳腺腺泡的生长，导致乳房胀痛。这是一种很常见的生理变化，主要是为了给产妇喂奶。孕妇要穿宽松的衣服，不要对胸部进行挤压。平时要注意乳头的清洁，可以用温水擦拭。如果乳房有硬结包块，也要进行相关的检查，以确定是否有什么疾病。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
卫生清洁方面，多使用温水清洁乳房尤其是乳头部位，但切忌用力擦拭，以免造成乳房表面皮肤破损，勤换贴身衣物，避免乳汁溢出污染衣服产生细菌附着到乳房上。着装上，以宽松、纯棉的为主，可以使用隔乳垫，定时更换。喂养过程中注意让婴儿在吸吮乳头的同时吸入部分乳晕，以免因婴儿大力吸吮造成乳头破裂。
在怀孕期间，应该尽量注意卫生，注意清洗，保持乳房局部的干燥、清洁，穿宽松的纯棉内衣。因为在怀孕期间，乳房会出现明显增大，或者是胀痛的现象，特别是在怀孕中、晚期的时候，有可能会有乳汁分泌出，在这期间，会出现乳房有明显的毛细血管扩张症状。
不可搔抓，越抓越严重。日常清洁以温水为佳，不要用碱性的肥皂，洗澡时尽量冲洗掉使用的清洁用品，避免残留物造成肌肤刺激。避免一些辛辣刺激食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，食物应以清淡为主。
怀孕期间应该穿宽松衣物，避免挤压乳房。同时要注意乳头卫生，每天可以使用温热的毛巾进行擦洗。如出现乳房，有硬结包块，也需要做相关的检查，排除患有疾病的可能。怀孕期间，乳房会出现充血、增大、胀痛的症状。
有用的，在怀孕期间，应该尽量注意卫生，注意清洗，保持乳房局部的干燥、清洁，穿宽松的纯棉内衣。因为在怀孕期间，乳房会出现明显增大，或者是胀痛的现象，特别是在怀孕中、晚期的时候，有可能会有乳汁分泌出，在这期间，会出现乳房有明显的毛细血管扩张症状。如果穿特别紧的衣服，会容易导致血液循环不通畅，容易加重乳房胀痛的感觉。