鱼腥草具有很好的清热解毒，利尿消炎的功效。用鱼腥草晒干后泡茶喝，能够有效改善虚火旺盛的体质，对于治疗咽喉疼痛，口干舌燥，眼干眼涩，牙龈肿痛等疾病都有很好的效果。另外一些轻微的病毒感染或细菌性炎症也可以多喝一些鱼腥草水，能够起到一定的缓解作用。但是需要注意鱼腥草属于寒凉性质的中草药，一些脾胃虚寒的人群不建议饮用，容易加重体寒的症状。
金银花和玫瑰花泡水具有清热去烦、生津润肺、理气解郁，滋阴清热的功效。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦、排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长的作用。玫瑰花茶具有降火气、可调理血气、促进血液循环、消除疲劳、美颜护肤、改善皮肤干枯、愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能以及调节内分泌的作用。
金银花加菊花加枸杞一起泡茶喝不可以长期喝，因为都是寒性的伤脾胃，金银花清热解毒，疏散风热，利尿，菊花清热解毒，清肝明目，疏散风热，枸杞滋阴补肾，清肝明目，润肺，这几味药配合能清热解毒，明目润肺。
金银花属中药清热药中的清热解毒药，可以清热解毒，疏散风热，甘草属中药补虚药中的补气药，可以补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药，皆是临床常用中药材，安全性高，适合泡水。
都具有清热解毒的功效，前者具有疏散风热作用，后者有消痈排脓、利尿通淋作用，饮用要适量，脾胃虚弱者不要饮用，用适合夏秋两季，记住不要用开水，因为开水会使功效流失。
甘草和金银花有清热解毒、去火润肺的功效，两者一起喝有保健作用，能提高身体抵抗力，只是甘草长期大量服用有副作用，造成水肿，血压升高，甘草片可以偶尔喝，量不要太多。
