我190斤,喝苦瓜,柠檬,决明

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我190斤,喝苦瓜,柠檬,决明子能减肥吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋茜 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,内痔,外痔,混合痔
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问题分析:根据你的信息,这些东西可以减肥,但是不要一起喝,也不要空腹喝,会损伤胃黏膜。
意见建议:建议适当控制饮食,一日三餐必须吃但是不要吃得太饱,饮食要清淡,少吃甜食和零食等垃圾食品,多吃纤维素含量比较高的食物,早上起床后喝杯凉开水,每天坚持做一个半小时的有氧运动,如做瑜伽、爬楼梯、做有氧操、打羽毛球等,晚餐最好是在19:00以前吃,晚餐后要坚持每天快走30分钟以上。
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乔松涛 医师 北京市第二医院药品保健品 二级甲等
擅长:指导患者安全,处方点评与药物应用评价,药品安全与风...
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问题分析:苦瓜、柠檬、决明子有一定的减肥作用,柠檬汁极酸,刺激胃酸分泌增进胃肠消化功能,可以软化血管,加速血液循环;所含果胶可控制食欲。决明子须炒熟。
意见建议:适当运动,建议根据病情症状到正规医院诊治,合理用药。
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林汝洁 药师 东莞市第八人民医院中药房药品保健品
擅长:医疗用药,常见药物的不良反应
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问题分析:有一定的作用,但是想单靠喝这些就能减肥的话,就不大实际
意见建议:建议最健康的减肥方法是饮食控制和适当运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,以及多做运动,如跑步,游泳、跳绳等,持之以恒方能见显效。
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赵海峰 药士 中国中医科学院中医门诊部药品保健品
擅长:湿气重,补肾,壮阳,健脾,知柏地黄丸,养生,养血生...
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问题分析:苦瓜可以提高人体免疫力,也可以清热。柠檬可以抗氧化,抗衰老,美容养颜。决明子可以清热明目通便。
意见建议:这几位一起服用一定的减肥效果,决明子可以起主要作用,还可以用一些荷叶,茯苓
相关问答

柠檬和决明子可以一起泡水喝的,有润肠通便,清热解毒,清肝明目的作用,决明子有消耗脂肪的作用,可以减肥,决明子泡水是没有任何味道的,如果和柠檬一起可以增加口感,另一方面效果会更好,柠檬中还含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以美白皮肤,延缓衰老,补钙补铁,在减肥的同时,还可以补充人体所需,饭后喝一杯柠檬,决明子茶,可以促进消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

喝决明子不会失眠。
而且决明子制成的枕头还具有促进睡眠的作用。决明子有很好的抗菌作用,对葡萄球菌、白喉杆菌或大肠杆菌都有明显的抑制作用,所以对身体比较好。此外,喝一些决明子泡的水也有降血压的作用,是中老年人很好的食品和保健饮品。特别是对于冠心病患者,会更好,因为它有降血脂的作用。决明子熬的水对降低肝脏的胆固醇、甘油三酯、甘油三酯有特别好的效果,所以可以喝决明子泡的水,有清肝明目的功效,不会导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,喝中药不能吃苦瓜。
苦瓜有清热祛火的作用,但服用中药要谨慎。由于一些中药可以与苦瓜起功效,造成副作用,或是减少药效。从中医学的方面看来,假如服用的中药是用来医治热证方面的,可以吃苦瓜。可是如果是治疗寒症的中药,请最好不要吃苦瓜,不然会减少药效。因而,服用中药时,务必在有工作经验的中医指导下服用。不要吃辛辣刺激油腻煎炸类的食物,多饮水。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的,一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效,荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时,都可以服用的,有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的,内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用,可能会导致大便稀薄。建议:注意饮食营养,不要吃辛辣刺激食物为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常情况下,柠檬膏小孩可以喝。具体分析如下:
柠檬膏是以新鲜柠檬和蜂蜜为主要原料制成的膏状物。柠檬属于性平、味甘酸的食物,具有促进消化、预防感染、延缓衰老的功效,还具有良好的化痰止咳、生津健脾、滋阴润肺的功效,没有明显的副作用和不良反应,适合小孩服用,所以柠檬膏小孩可以喝,但是不能喝太多,给宝宝饮用本品前要详细的咨询医生。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治