几个月宝宝可以吃的粗粮有玉米、小米和燕麦。粗粮营养丰富，不过吃粗粮也是有讲究的，宝宝吃的粗粮要细作，通过磨粉、煮粥、压泥、榨汁等，使其营养价值更容易被消化吸收。
十个月大的宝宝不建议喝藿香正气水。主要是因为藿香正气水里面含有一定量的酒精成分，通常会影响抗生素的应用，并且，十个月大的宝宝年龄较小，可能存在对酒精过敏的情况，此时喝藿香正气水容易造成宝宝酒精中毒，引起不良反应。如果宝宝存在拉肚子、呕吐等症状，家长可以喂宝宝吃一些益生菌，帮助宝宝调理肠道菌群，家长还可以给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道的血液循环，帮助消化。建议宝宝少吃多餐，养成良好的饮食习惯，尽量进行母乳喂养，或者妈妈不要吃生冷、辛辣、刺激性及油腻的食物。
10个月的宝宝不可以吃杏，因为10个月的宝宝的胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱。
杏性温，有小毒，吃了杏会导致上火、口舌生疮、长疖子等，而且杏的酸性很强，一般孩子进食之后容易刺激胃酸分泌增多，损伤肠胃功能，引起孩子出现消化不良或者食欲减退等症状。杏仁的酸性会腐蚀牙齿，很容易引起龋齿，10个月的宝宝不能吃杏仁，一岁之后可以少量吃。
十个月大的宝宝呕吐可能是吸入过量空气、消化系统失调等引起的。
1、吸入过量空气：婴儿在进食或哭泣时，吸入太多空气进入胃部，空气上涌，会引起突然的呕吐；
2、消化系统失调：十个月的婴幼儿由于饮食不当、腹部受凉，会导致消化功能失调，出现突然呕吐，并伴有腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，胃肠炎可能会有呕吐、发烧、腹泻等症状。
十个月宝宝是可以在医生指导下服用氯雷他定的。氯雷他定一般不会导致宝宝身体出现严重副作用。
因为氯雷他定主要可以用于治疗过敏引起的哮喘、急性支气管炎以及喘息性支气管炎等疾病。并且十个月宝宝如果出现了过敏症状，也可以适当在医生指导下服用氯雷他定，同时可以辅助服用葡萄糖酸钙或者维生素C等药物，起到促进治疗效果更明显、缩短疗程等作用。
一般情况下，十个月宝宝是可以适当吃一点米饭的，具体内容如下：
十个月宝宝吃大米只是一个辅助食品，一般还是要选择婴幼儿配方奶粉和母乳，还要配合其它的食物。另外十个月宝宝十个月宝宝还没有长出牙，咀嚼能力还很弱，大米的硬度较大，咽不下，不易吸收，平时可以多食用稀饭，利于肠胃的吸收，可以补充身体所需要的营，对身体有一定的好处。
