要多吃点纤维素高的食物比如芹..

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要多吃点纤维素高的食物比如芹菜丝瓜晚上最好少吃点并且最少吃素
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:通常来说,只要是胃部没有什么疾病之类症状,并且身重较高以及高血压、高血脂的患者,当然是可以食用这一类的高纤维的食物的。同时还要多食用些如牛奶、瘦肉、鱼虾以及豆腐、鸡蛋、禽肉之类食物。
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吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
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问题分析:膳食纤维一般是存在于蔬菜,水果中的,这些膳食纤维可以充饥,而且可以保持大便通畅。
意见建议:对于减肥和便秘的人群来说是非常合适的。常吃这些蔬菜是有利于身体健康的。
相关问答

含铁量较高的食物有:谷类,如糙米、小米、玉米、燕麦;豆类如绿豆、紫芸豆、黑芝麻;蔬菜中有菠菜、芹菜叶、苔菜、土豆等;各种动物的肝脏尤以猪肝、鸭肝为多;菌藻类有紫菜、海带、发菜、口蘑、杵蘑、黑木耳;海产品有海蜇皮、海蜇头、虾米、虾皮等。其次,饮用的各种茶叶中也含铁丰富。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

高脂肪的食物主要包括动物性和植物性,最常见的动物性脂肪包括猪油、肥肉、动物内脏、动物性奶油等;常见的高植物脂肪食物包括花生、核桃、腰果、杏仁等坚果类食物;此外,油炸、烧烤等食物,含有的脂肪量也很多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

纤维素性心包炎是一种常见的纤维蛋白性心包炎。
纤维素性心包炎的特点是心前区会产生剧烈的疼痛,这种痛苦与呼吸的动作有关。一些病人在咳嗽或深呼吸后会出现这种疼痛加剧的情况,患者最好去医院进行相应的检查和对症处理,避免治疗不及时,延误病情,影响身体健康。
在日常生活中要注意要有一个好的生活习惯,注意调整饮食,避免剧烈运动,要有一个平和的心情,避免紧张、焦虑情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

纤维性肺炎可以使用抗生素来进行抗感染治疗。纤维性肺炎需要使用红霉素、青霉素、先锋霉素等抗生素。在高热期要避免服用扑热息痛类退烧药,可以服用一些退烧药,避免脱水、休克,要保持电解质平衡,同时可以用冰袋进行物理降温。咳嗽时可以口服氯化氨合剂等止咳化痰药物。在治疗过程中要多休息,多饮水,尽量少食用辛辣刺激性食物,保持呼吸道畅通。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

纤维素是一种多糖,存在于植物中,不会被人体吸收,但是,可以吸附大量水分,可以促进人体的胃肠蠕动,增加排便,促进大便的排泄,使人体的有害物质,包括致癌物质可以很快的排出体外。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病毒性肝炎饮食适宜吃高蛋白有营养的食物,宜吃维生素和矿物质含量丰富食物,宜吃高热量易消化食物。慢性迁移性肝炎一般食欲尚可,宜给予易消化、可口美味的普通饮食,荤素适当搭配,保证营养需要即可。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究