人不吃油,但吃其余食物大量

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患者性别:患者年龄:问题描述:人若不吃油,但吃其余食物大量,会缺乏油酸吗?身体会僵硬吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑娜 医师 天津市环湖医院中医科 三级甲等
擅长:中风,痹证,痿证,丹毒,郁证,噎嗝,痉证,癫狂
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问题分析:油酸是动物食物中不可缺少的营养素,故食用肉类禽类可以摄取油酸,不会缺乏,也不会身体僵硬
意见建议:建议您可以食用含有油脂的食物,如五花肉,排骨,鸡肉等肉类食物,同时尽量均衡营养膳食搭配
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邱欣晔 首都保健营养美食学会其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:您好,如果还摄入其他的食物,虽然不摄入油脂,那油酸也是不一定缺乏的,因为油酸的食物来源有很多,比如坚果类,鱼类等,但是油脂中不光含有油酸,包括亚油酸,维生素E等营养成分都是我们人体所必需的,并且油脂还能促进脂溶性维生素的吸收,最好每天摄入25g左右
相关问答

脑梗患者不能吃的食物主要有:
1.不能吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、辣条等,对大脑的血液循环不利,所以不能吃。
2.不要吃高热量、高脂肪、脂肪、奶油、肥羊肉、肥猪肉、油炸食品等。
3.要改变不良的生活习惯,避免抽烟、酗酒、少喝高强度的饮料,如浓茶、咖啡。进食时要注意咀嚼,不能快速进食,不能吃过热,也不能吃硬的东西。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患有甲状腺肿瘤的病人,平时的饮食和普通人没有什么区别,几乎没有什么是不能食用的。蛋白质、肉类、蔬菜、水果等都是可以吃的。
目前,临床上已知甲状腺肿瘤与碘摄入密切相关,因此,要避免食用高碘食品。
因为不同种类的碘会导致体内的甲状腺激素产生不正常,所以要避免食用高碘的海产品,如海带、虾皮、龙虾等,菠菜、芹菜等。如果是经过处理或者腌渍的食物,比如咸鱼,熏肉,腊肠,豆腐干或者罐装食物,通常都会添加很多的碘。还要避免食用含有碘的保健食品,比如复合维生素片等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

狐臭通常是指臭汗症,一般臭汗症的人不能吃辣椒、牛肉等食物。
1.辣椒:臭汗症主要是大汗腺分泌旺盛,细菌分解所产生的异味。而辣椒属于抑制辛辣、刺激的食物,在进食后,可能会刺激大汗腺分泌出大量的汗液,从而容易加重臭汗症的臭味。
2.牛肉:牛肉中含有大量的蛋白质、脂肪等物质,狐臭的人吃后油脂可能会通过皮肤排泄出来,从而可能会导致病情加重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

慢阻肺病人不能吃高油腻和糖分过高的食物。要以清淡的食物为主,可以多吃一些易消化和纤维类丰富的食物,比如蔬菜、水果。这些食物当中的营养成分比较丰富,能够让患者营养均衡,以免出现营养不良,也可以适当的吃一些含有高蛋白的食物,比如虾肉、鱼肉等,结合患者自身的情况,如果伴有了发烧的现象,很容易出现低钾血症,因此在饮食上也可以多吃一些含钾的食物,比如橙子。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

不吃饱、不吃油腻食物可能会引起血糖偏低。
血糖偏低是一组由多种病因引起的血浆葡萄糖水平降低,并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状。患者不吃油腻食物,会引起低血糖。不吃饱,就不能摄入卡路里,就会降低血糖。
肥胖患者需要注意饮食,避免血糖过高,对身体不好,可以多吃一些清淡的食物,保持在正常水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不能够吃脂肪和胆固醇高的食物,禁吃含有糖分高的食物,禁吃生冷,难消化,辛辣刺激的食物,还要严禁烟酒刺激。平时饮食要清淡,炎症发作要及时到医院治疗,系统的用药,中药治疗能够彻底的治好,并且不容易发作。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。