健康的小孩不能够吃灵芝。灵芝属于真菌类的中草药，它有益气养血，安定心神，健脾养胃的作用，主要适用于慢性疾病的虚劳症状的治疗及调理。小孩子处于生长发育期，自身的体质特点决定不能滥用这些有滋补性质的中草药，会影响正常的生长发育。
有高血压的不要吃灵芝，灵芝是一种中药，并不是适合每个人的体质，那么平时要注意通过降血压的药物来控制好血压的。并且注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，平时注意生活规律，不要剧烈运动，调整好情绪。平时饮食方面注意低盐低脂，忌食辛辣刺激油腻食物。
若食用可能会对健康造成危害，因此是不能继续吃的，本身食用灵芝是为了保健身体，而灵芝若是因为存储不当出现发霉现象的，即使肉眼可见到的只是一点点发霉，但其中可能已经滋生了大量的霉菌，产生相应的霉菌毒素。
灵芝孢子粉是百草之王，不仅有降血脂的作用，而且还能预防高血压的产生，同时还能降低胆固醇。灵芝孢子粉的吃法很简单，在饭前半小时用温开水冲服即可。灵芝孢子粉抗癌效果非常好，但对灵芝粉中的成分过敏者不宜服用。孕妇也不能服用。
灵芝孢子粉是百草之王，不仅有降血脂的作用，而且还能预防高血压的产生，同时还能降低胆固醇。灵芝孢子粉的吃法很简单，在饭前半小时用温开水冲服即可。灵芝孢子粉抗癌效果非常好，但对灵芝粉中的成分过敏者不宜服用。孕妇也不能服用。
