你好!我和老公现在正在备孕,我可...

匿名 男 26 已回复
你好!我和老公现在正在备孕,我可以每天在瑜伽馆练习一小时瑜伽吗?
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指导意见:你好,你在准备怀孕期间是可以练习瑜伽的,没有关系的。
相关问答

要多喝水,注意休息,抵抗能力比较好的话,一周左右就可以痊愈,不要随随便便的吃药,如果在吃药期间有了孩子,对孩子是有影响的,备孕期间要特别的注意,男方也不要抽烟喝酒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕是可以做彩超的。彩超没有辐射的,就算做了也不会影响患者备孕的,不用担心。可以检测排卵,在排卵期同房会提高受孕的几率。保持心情愉快,不要过度紧张,多吃新鲜水果和蔬菜,这样有利于怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕期间不能喝红酒,提前三个月都要改变不良的生活习惯,如吸烟,喝酒,或者是咖啡等对身体有刺激性的东西。生活中可以锻炼身体,同时也要补充身体所需的各种的维生素,和蛋白质。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

最少在半年前就要开始备孕,首先夫妻双方应该改掉生活上的坏毛病,要戒烟戒酒,加强锻炼,养成一个良好的生活习惯,身体健康的卵子和精子的质量才会提高,最主要的是怀孕前3个月要遵医嘱补充叶酸,提前给宝宝准备一个健康的生长环境,提高受孕几率。如果女性平时有宫寒的症状在备孕期间一定要调理好,因为宫寒是导致早期流产的原因之一,宫寒严重的还会影响受孕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在备孕期间,需要使用钙片,同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这个阶段还可以适当的使用一些维生素e加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点,营养丰富一点,多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉,鸡蛋鱼牛奶之类的,在用药方面也要特别慎重,尽量避免使用孕期禁用的药物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的症状:平时月经周期规律,出现停经,停经超过10天以上,应该考虑早孕。在停经一般6周左右时,可能会出现怕冷、疲乏,乳房胀痛,乳头增大。挑食,怕闻油腻味、喜食酸或辣食物、嗜睡。有些孕妇会出现恶心、晨起呕吐、食欲下降,基础体温升高等,还有一部分孕妇会出现情绪的变化,一般会在停经12周左右时间自行消失。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮