如果怀孕前的月经比较规律，那考虑排卵期在30号附近的，怀孕的时间还是从末次月经计算的，看一下睡眠是否正常，但是怀孕期间多吃叶酸等。平时要多注意休息，避免劳累。还有营养平衡。
哺乳时可采用抱球式哺乳法，母亲坐在床上在腰部左右侧各放一枕头或垫被，将两个孩子分别放在两侧枕头上，让孩子身体朝向母亲，母亲双手托着宝宝的头、肩部，使孩子的脸对着乳房，并按正确含接方法，帮助孩子含住乳头和大部分乳晕。
一般来说末次月经和实际受孕相差大约半个月左右的时间。具体分析如下：
排卵时间是在月经来的前14天左右，所以如果在排卵当天精子和卵子结合形成受精卵，也距离次月经的时间大约有半个月左右。所以在临床上在预产期前两个星期和后两个星期之内分娩都属于正常的现象。但是前提是月经规律的情况下，如果是在月经不规律的情况下，在临床上需要通过第一次做b超来判断妊娠囊的大小，以及怀孕天数，然后再计算预产期。
孕双胎一般40周就生了。其实无论是单胎还是双胎，都需要40周左右生产，但有的宝宝可能会提前在预产期两周生产，也有的宝宝会延后两周生产，这些都是属于正常的范围。不要剧烈运动和重体力劳动，定期做孕检。
在排卵后，子宫内膜达到8-14毫米，受孕的几率会比较大，但是，并不是说过薄或者过厚的内膜不能着床，曾经有子宫内膜仅仅4毫米就成功怀孕并且顺利生产的例子，只是这样的内膜成功率较小。
