害怕阳痿平时注意不要熬夜和过于的劳累，不要喝酒，不要手淫，也不能有频繁的性生活，不要有太大的心理压力，以免引起阳痿早泄，要适当的增加运动，可以改善体质，不要受凉。
一般来说，阳痿应该检查第二性征的情况
比如皮肤、体型、肌肉发育情况、喉结、胡须、体毛分布情况、男性乳房发育情况等。需要检查一下阴茎的生长状况、睾丸的大小、局部神经系统的表现、阴茎和下肢的感觉触觉等。超过50岁的人要做前列腺检查。需要进行国际勃起功能评定和阴茎硬度测试。需要进行化验，包括性激素、前列腺特异性抗原、血常规、生化、肾功能等。
平时多参加体育锻炼，增强体质，多吃点韭菜、大虾等。要注意局部卫生，多喝水，心情放松，注意心情的调节，不要情绪紧张。戒手淫等，也要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。
最主要的表现就是性欲也增强了好多，身体也感觉有劲了，夫妻同房的时候都不会出现阴茎不硬不坚挺的状况，而且坚持时间也比较久，更不会提前早泄等，这就说明阳痿的情况有所好转。
得了阳痿不要自卑，要积极的接受治疗。精神性阳痿的症状：发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起；或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。器质性阳痿的症状：主要症状为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。
