月经前失眠多梦可能与自身内分泌因素有关。主要原因如下：
1、可能是因为学习或工作压力大，情绪失衡。注意控制自己的情绪，最好不要经常过于紧张。
2、可能是月经来之前，体内激素水平发生变化，导致经期失眠等问题。是正常的生理表现，一般不需要治疗。
3、如果长期失眠可能是气血虚弱、内分泌失调或其他病情所致，也可能出现植物神经紊乱等各种症状，应引起重视。积极进行调理治疗是有益的，睡前适当喝点牛奶或听点轻音乐。
以下方法可以治疗经期失眠多梦。
1.可以多吃含钙量和镁量较高的食物，比如香蕉。钙和镁可以缓解紧张，有助于缓解经期失眠。
2.可以适当做一些运动。通过运动，可以维持大脑状态的平衡，从而改善经期失眠。
3.紧张的情绪也容易引起经期失眠，所以要保持良好的心情，调节经期的情绪波动。好的心情可以改善经期失眠的情况。
4.如果是月经失调或者痛经引起的经期失眠，可以服用益母草颗粒或者喝一些红糖水来缓解，对经期失眠有很好的辅助作用。
女人月经期间失眠多梦可能是由于劳累、疲乏导致的，睡觉之前可以泡一下脚，听一些舒缓的音乐，缓解疲劳的情绪。建议月经期间多休息，避免劳累，不能熬夜，注意劳逸结合，注意加强营养。
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，最后引发失眠。现代医学来解释,神经衰弱,大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确,失眠症的影响也会导致多梦
指导意见：这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。
问题分析：经常做梦多见于神经衰弱，神经官能症，常容易出现了人体的睡眠多梦、睡眠质量差、半睡半醒等症状，影响了正 常的生活。
意见建议：对于本病的治疗，需适当用些药物如谷维素片和安神补脑液等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。
