怀孕吃减肥药可能会导致胎儿畸形或者流产。
大部分减肥药里面都还有一定量的激素,而且减肥期间会减少进食,长期的缺乏营养,长期吃减肥药加节食,会影响月经周期,导致月经紊乱,严重时会导致闭经,这样就会影响生育的。严重些会导致胎儿出现畸形或是流产的。在怀孕以后,做好孕产期保健,一定要定期去正规的医院做产检,严密观察胎儿的发育情况。
一般情况下,经期是不建议减肥的,具体分析如下:
月经是女性体内激素水平的变化,子宫内膜脱落引起的出血,是正常的生理现象。经期女性的身体相对脆弱,身体抵抗力下降,子宫出血容易引起腹痛、疲倦等不适,此时减肥可能会引起身体的不适加重,因此经期是不建议减肥的。
建议经期女性合理膳食,避免过度劳累,要保持愉快的心情,作息规律,注意保暖。
月经期间是不建议减肥的,在月经期间,患者会排出经血,导致患者出现身体虚弱、抵抗力下降等现象。如果在此时减肥,可能会导致患者的身体受到比较严重的刺激,不利于患者的健康。
患者在月经期间,需要合理饮食,多吃一些含铁的食物,如牛肉、鸡蛋、猪肝等,保证体内营养的供应。如果患者存在减肥的需求,则可以在月经过后,再开始健康的减肥,积极进行运动。
流产之后过早的减肥是不太合适的。首先在流产手术之后,吃一些比较清淡易消化的食物,不要吃的太油腻,也不要吃的太补。一般流产手术之后一个月再开始减肥,减肥的方法是适当的活动,加上合理的控制饮食,不要节食,也不要吃减肥药。
小孩子一般合理饮食减肥最快。有以下两种建议:
1、减少摄入量:一般肥胖的儿童食欲较好且食量较大,所以要逐渐减少摄入量。但是儿童的胃口已经撑开,可以增加蔬菜、魔芋等容积相对较大的食物,但是并没有太多的物质在肠道中吸收,既能满足饱腹感,又有减肥作用。减少碳水化合物即主食的摄入,油炸食品、可乐、饮料禁止摄入,在食物总量比例中,蛋白质含量较高,即肉、奶、蛋要适量补充。因为儿童还处于生长发育期,所以要尽量满足生长需要量。
2、增加运动量:找一种儿童感兴趣且能坚持的运动,不能1-2天就不再坚持运动,这样无法减肥,所以减肥是长期的工作。
有以下几种方法可以缓解:
1.有些减肥药是消化道脂肪分解酶的抑制剂,这样一来,吃了减肥药就容易上厕所,晚上上厕所跑多了肯定失眠。所以吃减肥药可以配合维生素,一定程度上可以缓解失眠。
2.有些减肥药中含有一种食物抑制剂,可以减少你的食量,但是晚上经常会觉得饿,会影响睡眠。长期失眠是肯定的。另外,有些减肥药会让患者出现头晕等症状,也会加重失眠的现象。
3.有一些减肥药白天让人想睡觉,晚上却精神奕奕,容易导致失眠。而且,如果长期服用,不仅会导致夜间失眠,还会导致情绪不稳定,甚至产生幻觉。这种减肥药往往含有一种安非他命,刚开始还好,但是时间长了,就像失眠一样,情绪烦躁就会逐渐出现。