维生素C和维生素E可以一起吃的，可以选择早餐过后或者是晚上睡觉之前吃。维生素C和维生素E是一种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，增强皮肤的弹性，延缓衰老，维生素C还可以促进体内钙铁的吸收，预防缺钙，预防缺铁性贫血。
酸奶和西红柿一起吃能减肥，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C，容易被人体吸收，起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用，会引起结石病，也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。
乳腺增生能吃蜂王浆。
蜂王浆中含有雌激素，如果是乳腺增生，就不能吃，属于荷尔蒙相关的疾病，乳腺单纯性增生是由于育龄期女性出现了一种正常的周期分泌激素的现象，一般会出现月经前的增生，会出现乳房肿胀、疼痛的症状，病理性的增生与内分泌失调、性激素失衡等因素有关，从而导致乳腺组织的失调。建议要养成健康的饮食习惯，尽量吃一些清淡的食物。
都知道蜂王浆是一种非常好的滋补品，蜂王浆当中的营养物质非常的丰富，还含有非常丰富的优质蛋白质，这些营养物质都是非常有利的，但是对于乳腺增生的来说，却要慎喝蜂王浆，因为蜂王浆当中含有的雌激素也是比较多的，而乳腺增生这种疾病是因为女性身体当中的内分泌和激素出现了失调所导致的，这是在吃蜂王浆对疾病不利。
西瓜和桃子是可以一起食用的，西瓜和桃子都属于日常生活中比较常见的水果，内含丰富的维生素，微量元素以及矿物质，对身体没有相互反应的成分存在。另外西瓜和桃都能够补充身体所需要的维生素，能够起到润肠通便，美容养颜，排毒消脂的功效。但是需要注意，如果脾胃虚寒的人群，要少吃西瓜，会引起胃肠道的不适，出现消化不良，腹泻等症状。
茯苓不能和海鲜一起吃，因为海鲜里面含有较多的蛋白质和矿物质，容易与中药里面的有机成分发生反应，所以服用茯苓的时候也不宜食用海鲜，以免对身体造成不良影响。茯苓的药用价值是非常高的，并且适当的服用一些茯苓，对于促进人体的健康也是很有好处的。