荷叶和苦瓜都是性凉的食材，而且都有降脂去火的作用，两者性味相同，不会发生冲突，可以在一起泡水喝代茶饮，能起到减肥的功效。但是对于脾胃虚寒，大便溏薄者是不宜饮用，会加重病情。饮用苦瓜荷叶茶可阻止体内脂肪吸收并使腰围瘦小，还能促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能更好的增加皮肤活力，还能增强免疫力，提高抗病能力，还能预防肿瘤的发生。
苦瓜不能天天吃，苦瓜本身性凉，尤其对于脾胃虚弱的人，天天吃容易加重脾胃虚弱，容易造成大便溏稀。但是苦瓜本身营养价值比较高，含有高蛋白、维生素、矿物质等，苦瓜可以减少脂肪的摄入，可以降糖、降脂、抗氧化、抗肿瘤等，可以提高人体免疫力，苦瓜可以促进食物，有助消化的功效。苦瓜有抗氧化的作用，可以预防心脑血管疾病。
苦瓜和菊花可以一起泡水喝的，苦瓜与菊花，既是食材又是药材，前者性苦，寒，具有祛暑去热，明目，解毒等功效。作为食疗代泡茶部分使用，可以对治疗热毒内盛证的疾病起到辅助作用。
可以吃苦瓜，因为苦瓜的营养是很丰富的，而且苦瓜中的维生素含量很高，对于孕妇来说是可以吃苦瓜的，苦瓜还具有健胃的效果，对于预防胃痛和腹泻都是有着非常不错的效果。同时苦瓜具有清热消暑和健脾的功效同时还具有抗病毒，提高孕妇免疫力。
绿豆和苦瓜是可以同时食用的，但是要分体质，躯体虚弱，苦瓜性寒，肠胃功能有问题或者是处在经期的妇女或者腹泻的人不宜食用，绿豆汤非常适合夏天食用。具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用。
枸杞与苦瓜可以混在一起泡水喝，枸杞具有养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。苦瓜的作用有清热祛暑，明目解毒，利尿凉血，主治热病烦渴，中暑丹毒，目赤痈肿，痢疾，少尿等病症。
