预防糖尿病可以参考以下几方面：
1、需要有合理的饮食习惯，在日常生活中应当尽量避免高热量、高糖、高盐的饮食，多选择高膳食纤维的食物。
2、养成良好的生活习惯，如戒烟、限酒、控制体重，因为肥胖的人群中糖尿病的患病率也会明显增加。
3、保持运动对预防糖尿病也是至关重要的，每周最好能够保持每天运动30分钟，每周坚持5-6次的频率是比较好的。
4、应该定期的检查患者的血糖水平，早发现、早治疗也有助于预防糖尿病发生。
糖尿病患者防治骨质疏松非常重要，通过以下几点可以防治：
1.积极控制血糖。
2.补充含钙量高的食物，要求在控制每日总热量的基础上，实现食物多样化、膳食均衡、营养均衡。
3.坚持适度的运动，在阳光充足的时候运动，效果会更好。
4.除治疗原发疾病外，可在医生指导下服用维生素d、降钙素、双磷酸盐等药物补钙。
以下是糖尿病预防治疗方法：
1.糖尿病预防可以多吃粗粮，粗粮中含有的丰富的膳食纤维能降低餐后血糖升高的幅度。粗粮中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，改善便秘，使体内的有毒物质更快排出。
2.糖尿病可以用运动的方法治疗。合理适量的运动锻炼也可以起到很好的治疗糖尿病的效果，能有效地减少胰岛素偏高的负担。平时可以做一些适量的家务、慢跑等运动，每个星期至少锻炼5次，每次锻炼大概30分钟左右即可，但切忌做一些比较激烈的运动，以免影响了病情。
防治糖尿病并发症方法如下：
第一、要控制好血糖，坚持服药，根据血糖及时调整降糖方案；如果血糖控制不好，并发症会很早出现。
第二、要控制饮食。食物带来的能量是身体正常运转的基础。糖尿病不仅要控制饮食结构，还要保证足够的碳水化合物，以免吃得太多，血糖升高。
第三、还需要经常锻炼。生命在于运动。每天坚持运动，促进血液循环和新陈代谢，对预防并发症大有裨益。
第四、经常做心电图。因为糖尿病最危险的并发症冠心病，心电图可以判断是否有心肌缺血。
第五、糖尿病患者还需要低盐饮食，预防糖尿病肾病和高血压。
由于糖尿病患者额的免疫力较低，更容易感染疾病，因此需要通过以下措施来进行防感染。
1.积极治疗糖尿病、按时吃药、及时监测血糖、合理用药、合理锻炼、严格控制血糖、积极预防和控制各类急性、慢性并发症和内部感染。
2.要注意个人清洁卫生和周围环境的清洁，避免自身大量细菌。
3.平时要多吃一些健康的食物，比如蔬菜、水果、牛奶、鱼类、粗粮等。
糖尿病防治的目标是：
一、纠正体内的代谢紊乱，消除病态。恢复或接近正常的血糖。
二、保证儿童病人的身体健康和运动功能。
三、肥胖的人，要减肥。由于其病因和机理还不十分清楚，因此目前对糖尿病的防治还没有特别有效的方法。比较切实可行的控制方法是：
一、普及糖尿病相关知识，正确认识和理解该病，以便在医生指导下进行治疗。
二、避免多食、肥胖、感染等与糖尿病相关的因素。
三、及早发现疑似病人。
