阴虚体质的人一般要注重的养生原则是要补阴清热，滋养肝肾。尤其是女生，更要注重肝和肾的调理，食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。治疗可以温补肾阳，阴虚内热的食疗应从饮食上调节，饮食清淡富有营养，不要接触食辛辣口味刺激食品，不要接触饮酒，少吃油腻，海鲜，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
这个药物是可以祛湿的，这个药物有健脾益气，渗湿止泻的作用，可以用于脾虚湿胜所致的面色萎黄，神疲倦怠，肢体乏力，脘腹胀满，食少便溏等。尤其适用于一些中年男性的病人，平时压力比较大，饮食不规律，生活节奏快的人群，平时乏力。
这个药物是可以祛湿的，这个药物有健脾益气，渗湿止泻的作用，可以用于脾虚湿胜所致的面色萎黄，神疲倦怠，肢体乏力，脘腹胀满，食少便溏等。尤其适用于一些中年男性的病人，平时压力比较大，饮食不规律，生活节奏快的人群，平时乏力。
阴虚内热也常被称为阴虚火多动。常见症状包括潮热、盗汗、口舌干、烦躁、失眠、头晕、耳鸣等，并可出现鼻出血、咯血等症状。药物治疗和食疗可供选择。两者的结合将有更好的效果。药物治疗可从止血地黄丸或杞菊地黄丸中选择。食物疗法可以从百合花和悉尼等食物中选择来滋阴。平时，尽量少吃辛辣、刺激和寒冷的食物，做体育锻炼来增强患者的体质。
通常来说，参苓白术散两岁小孩可以吃。
参凌白术散可以用于两岁的小孩，因为这种药物是补脾益胃、益气养血的中药方剂，参凌白术散能够改善脾胃功能，改善小孩的胃肠道功能，对脾胃虚弱引起的恶心、食欲不振、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状也有一定的缓解。但是需要注意的是，在给小孩服用本品前，请咨询医师，确定其用量，以确保小孩服用药物的安全性。
