小孩不喜欢吃饭零食也不喜欢吃应该是由于脾胃不好而引起的。所以就要带孩子去医院检测一下，有的孩子是因为体内缺少某种微量元素导致的孩子不爱吃饭。也有可能是缺锌引起的，会影响食欲。
吃手是宝宝智力发展的信号，也是运动肌群与肌肉控制相互配合的能力，更是宝宝一种健康的自我安慰方式。2-3个月的宝宝随着大脑的发育渐渐进入了口唇快感期，这时宝宝有吸吮欲，手在他的眼里是一件非常有趣的玩具，当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。
不喜欢吃饭一般可能是因为缺乏微量元素、消化不良等原因。
这个年龄段的孩子不吃东西主要有两个原因，一是因为缺乏微量元素，二是因为孩子消化不良。如果孩子体内没有微量元素，可以服用助消化类的药物。建议去医院抽血检查微量元素，看看到底缺什么，然后再治疗。
日常饮食要注意营养搭配，多吃易消化、维生素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
如果宝宝不想吃东西，可以采取以下方法来缓解：
1、可以给孩子进行按摩，可以顺时针按摩孩子的肚子，也可以用中指点揉孩子的肚脐，这样可以促进孩子的肠胃蠕动，增加孩子的食欲。
2、可以给孩子服用一些调理脾胃的中成药，一些孩子因为脾胃功能不好而不愿意进食，可以服用一些调理脾胃的中成药，可以通过服用醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来改善孩子的口味。
婴儿的厌食症可能是由缺锌引起的。消化系统中消化液的分泌减弱，导致厌食症。这也可能是由于功能性消化不良或胃肠道炎症变化所致。应该对婴儿进行补充检查。如果没有检查，不盲目补充和治疗。平时主要是让孩子多吃新鲜蔬菜和水果。
宝宝不爱吃饭与不良的饮食习惯有很大的关系。对不肯吃饭的宝宝，首先，要检查一下该患儿平时有没有经常吃零食过多的习惯，餐前有没有饮用大量的饮料，进食有没有集中注意力，比如边听故事、边看电视、边吃饭等，这种不良的习惯可以打扰或者抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使宝宝的食欲减退。
