25年了一直吃猪油的,现在一直改吃猪油掺

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25年了一直吃猪油的,现在一直改吃猪油掺和着素油(快一年了)俩都掺和在一起是不是吃了对身体不好,免疫力会下降呢?
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:病情分析: 您说的猪油是不是猪肉肥肉提炼出来的啊?这个油对人体是不好的。 指导意见: 我建议您改吃豆油,其实比较好的是花生油,再好的就是橄榄油,但是这个太昂贵了。平时多锻炼身体,多运动,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、打羽毛球、打篮球等,多吃水果和蔬菜, 比如苹果、香蕉、山竹、芒果、橘子、桃子、西红柿、西瓜、小白菜、青菜、萝卜、韭菜、黄瓜等,希望能够帮到你。
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王迪迪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕妇糖尿病的指导饮食 婴儿奶粉的配比
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健康指导:病情分析: 猪油含有较高的饱和脂肪酸,橄榄油中不饱和脂肪酸含量比较高,饱和脂肪酸过多对人体不利,不饱和脂肪酸相对人体更适合。 指导意见: 建议:平时多用植物油做菜,偶尔可食用猪油,因为身体也需要,小孩尽量用植物油。但也不可过多摄入。
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高肖芳 河北省老年病医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:猪油:它对人体的作用是提供热量、减震、保暖、保护脏器。主要的成分是饱和脂肪酸的成分比较高,这样对于心血管的健康没有好处而素油多含多不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸不但有营养作用,而且对心血管疾病、癌症、儿童哮喘、精神病等都有防治作用。在植物油当中,亚麻油还有橄榄油是营养价值很高的植物油。而动物油中只有鱼油含有多不饱和脂肪酸。
杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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问题分析:根据你的情况,这个不会的,这个还比较健康些的,你所说的猪油含油脂还高些的,这样掺和在一起会中和些的。
意见建议:建议你注意饮食安全的,注意饮食卫生的,好好休息的,保持乐观积极的心态的。
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您猪油和植物油搭配着吃是最有营养的,动物油中的饱合脂肪酸和植物油中的不饱和脂肪酸能互补。科学的配方是2:8 ,但是最好还是少食用猪油,希望对您有所帮助。
相关问答

一般情况下,得了脑梗不可以吃猪油,具体情况分析如下:
猪油是一种高胆固醇含量的动物油,而且猪油中含有大量的饱和脂肪酸,长期服用会加重脑动脉硬化和血脂升高。脑梗患者可以吃一些植物油,比如花生油或者大豆油。平时饮食上要注意清淡饮食,不要吃太多油腻的食物。脑梗患者由于脑动脉硬化,可以吃花生油,花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进胆固醇的分解,脑梗患者不能吃动物油,可以吃植物油。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有高血压的人,不建议吃猪油。对于血压高的人,平时一定要注意饮食,清淡易消化的,不要吃一些腌制的食物,不要吃得太咸以及高胆固醇类的食物,如动物肝脏,蛋黄,鱿鱼,奶油等。猪油里面的脂肪含量非常的高,容易导致动脉硬化而加重血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猪油是对身体健康有非常大的好处,能够给身体补充很多的营养。长期大量的使用,可能是会让身体的血脂升高,血压升高,对于身体的心脑血管来说是会有一定的伤害性,所以在生活中可以适量的吃猪肉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猪油的营养较丰富,可以适量添加,但是考虑到宝宝太小,消化系统还不是很完善,长期吃这么油腻的食物对身体没有好处,不是很合适,要少吃。可以给宝宝选择玉米油或者是橄榄油。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥通常不可以吃猪油,具体内容如下:
猪油是由猪的脂肪炼制的油,属于高热量的油脂类食物,因为减肥期间需要保持低热量、低脂肪、低糖饮食,所以一般减肥不可以吃猪油,以免对减肥效果造成不良影响,患者在此期间可适当多吃五谷杂粮以及新鲜的蔬菜和水果,如玉米、红薯、黄瓜、芹菜、苹果等,还需摄入充足的蛋白质,同时配合适度运动,有利于较好、较快地达到减肥目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃猪油渣易致癌是因为猪油渣是在高温下不断煎熬,直到几乎所有油脂被熬榨出后剩下的产物。含碳有机物在分解热量时若不能充份燃烧,都会产生一种叫苯并芘的致癌物质,油榨得越久,油渣在油锅里反复煎熬得越久,致癌物质含量越高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病