儿童的身高体重有一定的参考比例和计算公式。儿童体重的简单估算公式7到12个月的儿童体重等于6公斤加上月龄乘以0.25。两周岁至16周岁期间的公式为，年龄乘以2加8，得出的结果单位为公斤。2到12岁儿童的身高，简单计算公式，身长厘米数等于年龄岁数乘以6加77厘米。以上这些公式只供进行参考，并不是绝对的，只要接近正常范围，各项功能正常是不需要过于担心的。
儿童身高在不同年龄有不同的标准，平均出生时身长为50cm，在1岁时可达75cm，2岁时达87cm左右。2~12岁之间，可以采用公式：年龄乘以7＋77cm计算。在青春期以后体格生长快速，每年平均增长9-10cm左右。在3岁以内，身长多采用仰卧位测量，在3岁以后，可以采用立位测量身高较为准确。身高为体格发育监测的重要指标，如果升高增长缓慢，要注意查找原因给予必要的干预。
3个月宝宝身高大约是35cm-45cm，第1年内增长最快，大约增长25cm，第2年内增长稍慢，大约增长10cm左右。身高指的是头顶到足底的全身长度，反映的是骨骼发育的重要指标。3岁以下的儿童站立位测量不准确，所以应该采取仰卧位测量。
4周岁男孩正常身高在98-107cm之间，体重在14-18kg范围内。婴幼儿时期正处于生长发育的关键阶段，平常要多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，多给孩子补充维生素和各种微量元素。
孩子要想长个子，可以吃一些牛奶。牛奶中富含丰富的钙质，可以增加骨骼营养，促进骨骼发育。第二可以吃鸡蛋。鸡蛋富含多种维生素和微量元素，具有增强记忆力的作用。第三可以吃豆类的种类。蛋白质、氨基酸、钙等营养成分丰富，特别是优质蛋白质对孩子的身高有很大的帮助。另外，还可以吃动物肝脏、鱼虾、绿叶蔬菜等。平时少吃辛辣刺激的食物保持充足的睡眠，少熬夜。
3岁的孩子身高是年龄乘以7加上70厘米，体重是年龄乘以2加8。三岁男宝宝的平均身高为96.5厘米，平均体重为14.70千克，平均头围为49.1厘米，平均胸围为50.9厘米，但是小儿生长发育虽然是有一定规律的，但是在一定范围内受到多种因素的影响，存在较大的个体差异的，所以正常值不是绝对的。
