决明子茶的泡水一天只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日2次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
怀孕不能喝决明子泡水：
孕妇不能喝决明子茶，尤其是在怀孕早期或者是在怀孕中期有出血现象时喝，这个时候胎儿正处在不稳定的时期，用药需要格外谨慎。不少的孕妇是因为决明子有一定的通便润肠的效果而想要尝试的，因一些孕妇在怀孕期间容易有便秘的症状，但实际上孕妇是不可以喝决明子来通便的，对自身和胎儿的身体健康都不利。
用决明子来泡茶喝能有效清热明目，润肠通便，因决明子归肝、肾、大肠经，能有效改善人体的代谢。从其药性来看，决明子是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻，再喝它就会加重病情。
决明子泡水喝的6个害处分别是便秘，头晕，月经不规律，脾胃虚寒，早产或者流产，甚至是生育能力受到影响。决明子泡水喝可能会导致出现便秘的症状。因为在决明子里面含有两种成分，一种叫做大黄酚，一种叫做大黄素，这两种元素如果长期在体内沉淀，那么就可能会导致人体出现便秘的情况，而且这种便秘是属于难治性的便秘，并非普通性的病症，除此以外，还可能会引发肠道病变。
只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。一次泡15～20克，依体质而论，体质差的一天一次，两天一次或不喝；体质高，血性热的一日两次，三次或遵医。
该药是寒凉的中药，如果不炒长期喝会对脾胃造成伤害，而且该药也是治疗降职的药材，炒过之后的决明子寒泄的药性得到了缓和，有平肝养肾的功效，而且炒过之后容易泡出有效成分。
