通常情况下，乳腺增生能吃大豆，但应适量吃，以免加重身体负担，甚至可能会导致病情有所加重。
可以食用大豆来治疗乳房增生。大豆是一种能够和人体的女性荷尔蒙受体蛋白相连接的物质，能够调控女性的荷尔蒙。女性的雌激素含量越高，就越能提高女性的雌激素的活力，而女性的雌激素含量越高，就能对女性产生的雌激素产生失调，从而减轻乳房增生的症状。
乳腺增生一般可以选择口服药物治疗，不需要手术治疗，但是每个人的情况不同，也要根据个人的自身情况来决定是否需要手术。目前的治疗方法可以通过中药进行调理。中药可以活血化瘀消散郁结。而且副作用也比较小。应该在医生的指导下进行治疗。如果需要手术医生会告知，不必有心理负担，积极配合治疗，都会好转的。
乳腺增生是由于身体内激素的水平变化引起的，尤其是雌激素水平比较高，有很大的关系，大豆异黄酮含有天然雌激素，所以在患乳腺增生期间，先不要吃大豆异黄酮了。平时要保持心情舒畅，情绪不要有太大的波动。
乳腺增生能汗蒸，偶尔的时候进行一下没有问题的，不要过于的担心。平时的时候要养成良好的生活习惯，饮食习惯要定期的进行相关的检查，如果比较严重还是要在指导下进行对症治疗是比较好的，要保持一个平和乐观的心态。
乳腺增生可以怀孕生育的。怀孕有可能使乳腺增生好转，也有可能导致乳腺增生加重。产后也可以母乳喂养。乳腺增生是由于女性激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调导致的。
