蛋白质对人体到底有何功效

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平时补充蛋白质粉对人体究竟有何好处?
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:蛋白质是人体所需的三大营养素之一,对于身体的发育成长、 成长后衰老组织的更新、损伤后组织的修复都是具有重要的作用的。而且蛋白质是构成组织细胞的主要材料,是不可缺少的。如果机体在合理饮食的情况下通常是不会导致蛋白质的缺乏的,他广泛的存在与日常的饮食中,还可以增强机体的免疫力和抗病能力。
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:蛋白质属于是我们日常能量摄入的三种营养物质之一。蛋白是构成我们人体的架构。补充蛋白质有增加免疫力,补充能量的作用。如果蛋白质缺乏有产生疲劳,记忆力下降等等情况。但是建议每日蛋白质的摄入量为总能量的10—15%。蛋白质建议成年人每日75克。过多的摄入蛋白质会对肝肾有损伤。
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魏庆杰 药师 肥矿集团大封社区医院药品保健品 一级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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问题分析:蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,主要用于缺乏蛋白质的人体补充蛋白质。服用蛋白粉既不能增肥也不会减瘦,人体每天都要消耗大量的蛋白质,当饮食中摄入不足时,就需要额外补充了。
意见建议:我们正常的饮食,要注意荤素搭配,肉、蛋、奶都要吃,不能挑食,这样才能营养均衡。
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彭波 重庆华森制药有限公司药品保健品 药店
擅长:用药咨询,用药指导,药品管理
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问题分析:蛋白质粉,主要是多种蛋白组合体。蛋白质的基本组成单位是氨基酸。蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响。。
意见建议:补充蛋白质粉主要有以下好处:能有效保障人体的正常生理需求;预防心血管疾病的发生;替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏负担等。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,蛋白质粉可以补充人体所需要的能量,但是切记不能盲目补充,容易导致食物中毒,造成胃肠道不适,建议最好在医生的指导下进食,市里上的保健品不建议过多进食,容易导致身体不适!
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,适当的补充蛋白质的好处:一、拥有完美身材 ,成肌纤维及维持它们的代谢就需要更多的蛋白质,所以对于健身的 人来讲这个是一种见效快无副作用的良好食物 二、提高性生活 的质量可以有效的平衡身体的激素水平 三、增强体力提高免疫力
相关问答

蛋白质对人体的营养是非常重要的,包括参与凝血以及肌肉的合成另外还参与血液的细胞的合成,所以正常成年人每天摄入的蛋白量在0。8克每千克。乙肝病毒感染需要了解肝脏功能情况。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

如果检查血液蛋白质过高,往往提示有疾病的情况。特别是球蛋白明显升高,多见于血液系统恶性疾病,如多发性骨髓瘤,巨球蛋白血症等。因此,如果发现球蛋白过高,要进行免疫固定电泳,血沉,肾功能,以及骨髓穿刺等检查来明确诊断,再积极治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院
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白蛋白是由肝实质细胞合成,可以维持血浆胶体渗透压的恒定、运输功能等。球蛋白是一种存在于人体中的血清蛋白,是一种常见的蛋白,基本存在于所有的动植物体中。主要用于病情性传染的防治。

张聪副主任医师内科中日友好医院
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汤臣倍健蛋白质粉提供均衡营养,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体,增强人体免疫力,适宜,易感冒、免疫力低下者,精力不足、易疲劳者,需要大量摄入蛋白质者,如受伤或手术后康复期者。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃油多的话容易引起高脂血症,血脂高了容易引起心脑血管疾病,食油中的主要成分是脂肪。脂肪过多的摄入会引起肥胖和脂肪肝,对血脂也会有一定的影响,血黏稠等,对身体都有伤害。所以炒菜时油量要控制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

药浴可以疏通血管,而且排毒养颜。同时也可以治疗一些妇科疾病。疲劳的时候可以缓解睡眠。平常建议大家可以多做一些药浴,这样对身体会有更多的好处。尤其是女人,对于女人宫寒特别有帮助。平常人人都会洗澡,但是懂得药浴的人很少。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。