医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:蛋白质是人体所需的三大营养素之一,对于身体的发育成长、 成长后衰老组织的更新、损伤后组织的修复都是具有重要的作用的。而且蛋白质是构成组织细胞的主要材料,是不可缺少的。如果机体在合理饮食的情况下通常是不会导致蛋白质的缺乏的,他广泛的存在与日常的饮食中,还可以增强机体的免疫力和抗病能力。
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于洋
河北省黄骅市中西医结合医院内科
二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:蛋白质属于是我们日常能量摄入的三种营养物质之一。蛋白是构成我们人体的架构。补充蛋白质有增加免疫力,补充能量的作用。如果蛋白质缺乏有产生疲劳,记忆力下降等等情况。但是建议每日蛋白质的摄入量为总能量的10—15%。蛋白质建议成年人每日75克。过多的摄入蛋白质会对肝肾有损伤。
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魏庆杰
药师
肥矿集团大封社区医院药品保健品
一级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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问题分析:蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,主要用于缺乏蛋白质的人体补充蛋白质。服用蛋白粉既不能增肥也不会减瘦,人体每天都要消耗大量的蛋白质,当饮食中摄入不足时,就需要额外补充了。
意见建议:我们正常的饮食,要注意荤素搭配,肉、蛋、奶都要吃,不能挑食,这样才能营养均衡。
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彭波
重庆华森制药有限公司药品保健品
药店
擅长:用药咨询,用药指导,药品管理
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问题分析:蛋白质粉,主要是多种蛋白组合体。蛋白质的基本组成单位是氨基酸。蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响。。
意见建议:补充蛋白质粉主要有以下好处:能有效保障人体的正常生理需求;预防心血管疾病的发生;替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏负担等。
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杜媛
护士
长治蓝天医院外科
其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,蛋白质粉可以补充人体所需要的能量,但是切记不能盲目补充,容易导致食物中毒,造成胃肠道不适,建议最好在医生的指导下进食,市里上的保健品不建议过多进食,容易导致身体不适!
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,适当的补充蛋白质的好处:一、拥有完美身材 ,成肌纤维及维持它们的代谢就需要更多的蛋白质,所以对于健身的 人来讲这个是一种见效快无副作用的良好食物 二、提高性生活 的质量可以有效的平衡身体的激素水平 三、增强体力提高免疫力